ジュース断食の材料

小松菜，ほうれんそう，りんご，ニンジン，セロリ。
ジュース断食の材料です。
これで2，3杯分！
甘みが足りないときはりんごを増やして調整するよ。

生姜紅茶

今日から2日，プチ断食。ジュースダイエット。
昨日，スタバで仕入れたタンブラー。
これには生姜紅茶を入れて通勤してきたよ。