パワートレーニング２ 2009-04-22 | こんにちは 今日のテストは、VO2maxテストに挑みました。 ５分間全力でもがくテストです。 5分は、長かった！ 辛い テスト結果は Moderateと、Goodの間の数値 普通だ 師匠とか、やまめの先生は、どのくらいの数値がでるのだろう？ 気になる
