こんにちは
今日から6月ですね。
梅雨に入りジメジメとした日が続いていますが、幸いな事に、寝る時にまだエアコンはつけていない店長です。。。
さて、今月、蔵のスタッフで、楽しい部活を発足させました!!
名付けて…
De部
…です。
見応えのあるスタッフが一同に集まって、皆で痩せよう!!と、突然言い始めました。
わたしも…
私も…
…と、集まり、総勢5名!!
先日テレビでやっていた、キューリダイエットを始めてみる事にしました。
今朝、市場からキューリが無事届きました!!
美味しそうやないかー!!
今日から1日3本食べていきたいと思います。
…ちなみに、キューリの表面には“アノ”βカロテンが含まれてるそうです。抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれているそうです。
ハ〇の人にはもってこいらしいです。※言葉が汚くて失礼します※
あと、カリウムをたくさん含んでいるようで、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があるそうです。
また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的だと言う事です。
de〇にはもってこいです。※言葉が汚くて失礼します※
もちろん、キューリだけに頼らず、多少の運動も心がけていきたいと思います。
まずは1ヶ月2キロ程度の減量を目指します。
あと、一つ皆様にご協力お願いします。
おたふく蔵のスタッフには
エサを与えないでください 汗
よろしくお願いします。
店長より