ホリプロの安田美香さん。
今日もパーソナルトレーニングで、がっつりエクスリミット！
エクスリミット日本橋店のトレーニングのアプローチは
2パターンあるので、その方にあった方を選択できるんです。
◼︎パターン1
短期間でがっちり、そのあと健康習慣にしていく
こちらは、ハイランドメソッドを最大限に活用できるコースで
3ヶ月の集中コース（週2回のパーソナルトレーニング）で
きっちりと目標達成した後に、週1回30分の月4コースで
健康習慣を身につけていただくコース
◼︎パターン2
最初はお試し、そのあとじっくり健康習慣にしていく
いきなりトレーニングするのは不安…な方にぴったりのコースで
週1回30分の月4コースでお試しいただき、トレーニングが楽しくなってきたら
週2回30分の月8コースに変更して、時間をかけてじっくりと
健康習慣を身につけていただくコース
エクスリミット日本橋店で、無理せず、健康になりましょう！
【実践的な低酸素トレーニングなら】
エクスリミット日本橋店
東京都中央区日本橋横山町3-12
TEL 03-6264-8282
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