今日は暑いねー。汗
この自販機、さっきから買う人が絶えないよ。
痩せてる人でも汗かくほどの湿度だから
こういう日は、水分補給をしっかりしないとだよね。
僕も腹をくださない程度に、うまく水分補給しなければ！
もともと新陳代謝はめっちゃめちゃいいので
こんな陽気になってくると、汗が止まらない。
その汗を拭くタオルはもちろん１枚じゃ足りず
ガーゼタオルやタオルハンカチ、スポーツタオルなんかを
その日の温度により組み合わせて持ち歩いてます。笑
なので、水分も頻繁にとるんだけど
お腹が弱いから、すぐに下痢しちゃうんだよね。。。
ということで、下痢しない方法を是非是非教えてくださいませ。
