東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

ミット打ちでスタミナア~ップ♪

2013-07-22 08:23:40 | ゴルフ・スポーツ


このミットを使った練習が一番きついかも。笑

シャドーもサンドバッグもその他の練習も
みんな自分の感覚で動けるけど、、、

このミット打ちだけは、トレーナーの意思通りに動き
打ち続けなければならないからね。汗


しかも、疲れてくるとコンビネーションが覚えられない
つーか、必ず間違えちゃう。笑


でも、これとサンドバッグの連打でスタミナをつけないと
レベルが上がっていかないから
ミット打ちしてもらえるとテンションあがるんだよね。

いまいち、意味不明になってきたけど、、、


とにかく、練習量を増やしたことによって
やっとスタミナがついてきたし、動けるようになってきた。

実はウエイトが落ちるとか何とかは二の次で
今はとにかく、他の練習生に少しでも追いつくことが目標なので
自分の動きのスピードが上がってきたことが何より嬉しく

めっちゃ励みになってるかな。

このまま調子に乗って頑張ろっと!笑



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