1975年の食事が最も栄養バランスに富んでいて
日本人にというか、人にとって良い！というセミナーを聞いてきました。
確かにと思うところが多く、とても勉強になりましたー。
僕が生まれたのは1969年。
ということは、1975年は6歳の時の食事ってことかぁ。
うーーん、あん時も今と変わらずに肥えてたような。。。
ということは、うちは食事的には最先端を言っていたけど
栄養学的には問題があったってことなんだよね。
うーーん、考えさせられる。。。
今から変えられるだろうか。
変えられたら一年後には家族みんな健康体になってるのかな？
皆さん、楽しみにしていてくださいー。笑
