ホルミシス効果とは、

あるブログにホルミシスについて
簡単に説明してありましたので、引用させていただきました。

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ホルミシスとは低線量の放射線です。
放射線と聞くと、危険と思う方が多いと思います。

はい。
X線やガンマー線は危険です。

ホルミシスは、最近まではラドンやラジウムと呼ばれていました。
ご存知のラジウム温泉、ラドン温泉もホルミシスです。

ホルミシスの中でも、アルファー線、ベーター線は、とても人体に有効なんです。

なので、ホルミシスの効果を求めて、 体調不調の方々が、
玉川温泉や三朝温泉、村杉温泉へ行かれます。


5つの効果があります。
その1ー血液、体液をイオン化します。
その2ー菌が繁殖しない。
その3ー酸化還元、参加抑制します。
その4ー副交感神経を優位にします。
その5ー筋肉痛を緩和します。

唾液を調べてみると、ホルミシスに浴びる前と後では
酸化値に違いがあり、抗酸化効果を検証出来ました。

脳波を調べてみると、ホルミシスを浴びる前と後では
明らかにリラックスしているのがわかります。

血液の流れを調べてみると、
ホルミシスを浴びる前と後では、血液の流れが良くなっています。

おぉ～なかなかすごいですね‼

では、ホルミシスを浴びる事により、どんな生活変化があるのでしょう？


ホルミシスを浴びている方に聞いてみました。

よく眠れるようになりました。
疲れが取れました。
肩こりがなくなりました。
冷えが解消されました。
臭いが消えました。
肌が綺麗になりました。
風邪をひかなくなりました。
太らなくなりました。
関節痛の痛みが軽減されました。