東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

プロボクサーのマスボクシング

2013-09-27 08:59:10 | ゴルフ・スポーツ


練習にジムに来たら
デビュー1年目の新人プロボクサーと
引退した元プロボクサーがマスボクシングしてた。

いつもなら、すぐに中にはいるんだけど
思わず外から観戦しちゃった。


元プロボクサーさんはランカーだったので
動きがめっちゃ参考になる。
ジャブの打ち方や身体の使い方、フットワーク
全てのさばき方が自分のヒントになることばかりだね。

そして、現プロボクサーさん!
あなたに近づけるように研鑽を積みます!!

ただし、、、

動きやスピード、スタミナはもう無理だから
体重だけでも近づけるように頑張ります。。。笑



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プロボクサーの圧力

2013-09-15 10:06:59 | ゴルフ・スポーツ


昨日の六本木チャリンコツアーは
帰り道で体力使い果たしてしまい、ヘロヘロに。。。

さすがにその後、ジムには行けないかなと思ったけど
先週は暴飲暴食の末、ずっと体調が悪く
ジムにしばらく行っていなかったので
ちょっとだけでも体を動かそうと思ったのが運のつき。笑


会長の久しぶりだなーの言葉とともに、なんと
プロボクサーとマスボクシングをすることになってしまった。汗


あんまり動けないから、プロの練習にならず
申し訳ないと思いつつも、プロとの練習を楽しみに挑んでみたら

やっぱ、プロの圧力は凄いねー。

力をめっちゃ抜きながらやってくれているにも関わらず
パンチが迎撃ミサイルのように連射され、近づけないし
フットワークが軽やかで、動きが全然違う。

でも、、、

いい目標ができちゃった!

彼と普通に練習ができるくらいに体が動くように
しっかりとトレーニングを積んでガンバろっと!!!

プロ、また、よろしくお願いします!
楽しかったです!!


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松山英樹はジャンボ級

2013-09-07 19:27:55 | ゴルフ・スポーツ


やっぱ、凄いね、松山英樹プロ。
フジサンケイクラシックでいきなりTOP独走!!

数年前とスイングが全く変わってきて
体幹が安定してきて、どっしりしてきたからかな。

その結果、安定して結果が出るようになってきたよね。


この間、マネーの虎や居酒屋甲子園の世話役さん
ぐるなび大学講師の皆さんと一緒に、お仕事ラウンドした時
自分のスイングの安定感のなさにがっかりしてしまった。

その直後だけに、松山プロのスイングが
羨ましくてしょうがないよ。。。涙


てか、このスイングを真似できる訳ないから
せめて、その安定感だけでも近づけたらなぁぁぁ。汗


とにもかくにも、松山英樹プロって
ジャンボのように、日本のスーパースターになりそうだね。


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虫には疲労回復効果がある!?

2013-08-29 07:42:29 | ゴルフ・スポーツ
いつものトレーニングをしている最中
息を整えようと、大きく深呼吸したところ
横から飛んできた羽虫のような蛾のような小さな虫が
空気と一緒にスポッと口の中に吸い込まれた。。。汗

驚いて、喉のなかの感じを探ってみたけど
微かに違和感があるだけで、動いてたりという感じはなし。

なので、水をがぶ飲みして、飲み込んじゃいましたー。笑


いつものように、ランニングから始まり
シャドー、サンドバッグ、マス、ミットをやったけど
いつもほどの疲労感は感じなかった。。。

これって虫のおかげなのかな?

、、、なんちって。笑


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金メダリスト村田諒太のプロ挑戦

2013-08-25 20:36:14 | ゴルフ・スポーツ


ノンタイトルだけど、いきなり東洋太平洋チャンピオンとの一戦。

去年のオリンピックチャンピオン、村田諒太が
デビュー戦に望むんだけど、果たして、、、

と思ってたら、いきなりチャンピオンからダウンを奪った。

てか、チャンピオンの手がでなさすぎじゃない?

マッチメイクといい、試合展開といい
アメリカの大手マネジメント会社が絡んだ
スター作りの〓〓長じゃないかって思ってしまう。


って書いてたら、中途半端な試合でレフリーストップだって。

村田の課題であるスタミナが切れる前に
決定打もないままに、2ラウンドで終了って。。。


うーん、めっちゃやる気のない、ストレス溜まる試合だった。。。
みなきゃよかったなぁーーー。涙

やっぱ、ボクシングってほんとに強いだけでは勝てない
マネジメント会社やジムのパワーによる
マッチメイク次第の世界なんだなって改めて思ってしまったよ。汗

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ジムの中に転がるバランスボール

2013-08-22 08:29:09 | ゴルフ・スポーツ


昨日はジムに一人ぽっち。
ゲリラ豪雨予報だったので、みんな来なかったのかな?

なので、ジムの真ん中に座り
バンテージを巻きながら、写真をパチリ。

いつもは自分撮りしなけど
このくらい小さければいいかなぁー、なんて。笑


バランスボールが転がってきてしまったけど
まぁ、こんな感じのジムでみんな練習してます。

ただ、このバランスボールを使ってる人を
これまで見たことない。汗

バランスボールって、どこに効くのかな?
全身運動だろうから、体幹が整うのかな?

誰かいると恥ずかしいから
今度誰もいない時に使ってみようかな?笑



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山中慎介の世界バンタム級統一

2013-08-13 09:33:02 | ゴルフ・スポーツ


昨日の山中慎介は強かったね。
あの左の2発は強烈すぎ。

WBCの世界チャンピオンらしい
強さと威厳を感じる試合で、見ていて爽快だったなぁ。


それに、これでWBAのチャンピオンである亀田興毅
WBOのチャンピオンである亀田和毅

二人との世界統一戦がめっちゃ楽しみになった。
てか、絶対に実現してほしいね。
亀田和毅とは可能性あるらしいしけど
どうせなら三つ巴のチャンピオンカーニバルをやってほしい!!

でもまぁ、山中のあの強さを見てしまったら
亀田兄弟は早々にベルト返上して階級上げたりと
対戦を避けちゃうかもしれないかな。


この試合を見ただけで、山中慎介のファンになった人も
多いだろうなー。

山中慎介は最近の世界チャンピオンンのなかで
一番ワクワクする試合をやってくれるベストオブチャンピオン。

是非、世界バンタム級の統一チャンピオン目指してほしいね!


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台東区足立区荒川区は大雨中

2013-08-06 07:18:09 | ゴルフ・スポーツ
めっちゃ凄い雨が降ってきた。

雨降るのかなー?

走りに行こうかなー。


なんて、空を眺めていたら
いつの間にかポツポツときはじめて
数分後には、バケツをひっくり返したような雨になった。

台東区足立区荒川区あたりは大雨降ってます。汗


走りに行かなくてよかったーーー。笑

でも、走れないとフラストレーション
溜まっちゃいそうだよ。

うーん、走りたーい。笑


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ニューヨーク・ヤンキースの松井秀喜

2013-07-29 09:32:00 | ゴルフ・スポーツ


松井秀喜がニューヨークヤンキースと一日契約して
ヤンキーススタジアムで引退セレモニーを行ったけど

これって凄いね!!


なんせ、松井秀喜のメジャー人生は
ニューヨークヤンキースに始まったけど、その後プレーの場を求めて
エンゼルス→アスレチックス→レイズを渡り歩き
タンパベイ・レイズとのマイナー契約を最後に引退を発表したわけで

今回のヤンキースとの1日契約は
そんな松井のキャリアの締めに、改めて
ニューヨーク・ヤンキースが加わったということで
これは特別な選手にしか行われないスペシャル待遇だからね。


ここまでしてもらえるってことは、松井のこれまでが
成績以上に人柄その他でも多くの人に認められたからであって
それらを含め、全てがほんとに凄いと思う。

そして、ほんとによかった!


さぁ、松井秀喜よ、日本球界のためにも
早く巨人の指導者として、東京ドームに戻ってきておくれ。

僕は特に巨人ファンって訳じゃないけどね。。。笑


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ミット打ちでスタミナア~ップ♪

2013-07-22 08:23:40 | ゴルフ・スポーツ


このミットを使った練習が一番きついかも。笑

シャドーもサンドバッグもその他の練習も
みんな自分の感覚で動けるけど、、、

このミット打ちだけは、トレーナーの意思通りに動き
打ち続けなければならないからね。汗


しかも、疲れてくるとコンビネーションが覚えられない
つーか、必ず間違えちゃう。笑


でも、これとサンドバッグの連打でスタミナをつけないと
レベルが上がっていかないから
ミット打ちしてもらえるとテンションあがるんだよね。

いまいち、意味不明になってきたけど、、、


とにかく、練習量を増やしたことによって
やっとスタミナがついてきたし、動けるようになってきた。

実はウエイトが落ちるとか何とかは二の次で
今はとにかく、他の練習生に少しでも追いつくことが目標なので
自分の動きのスピードが上がってきたことが何より嬉しく

めっちゃ励みになってるかな。

このまま調子に乗って頑張ろっと!笑


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全英オープン最終日でウトウト

2013-07-22 00:02:24 | ゴルフ・スポーツ


テレビ朝日が選挙番組のため
全英オープン中継が12時を回ってからなので
ケーブルテレビのゴルフネットワークで観戦中。

松山はイーブンで回ってて、3オーバーの10位タイ。

リーダーはリーウエストウッドが昨日と変わらずの3アンダーだから
もう見どころはない感じかな。

タイガーウッズも落ちてきちゃってるし
もう眠いし、寝落ちしちゃうかも。。。笑


うーん、眠いっす。(-_-)zzz


あっ、松山英樹プロがバーディーで2オーバーになった!
すっげーーー。笑

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全英オープンで松山英樹善戦

2013-07-21 00:18:25 | ゴルフ・スポーツ


全英オープン3日目、12番を終えて
松山英樹がタイガーウッズに一打差の4位タイって
めっちゃ凄いよねー!!


さぁ、13番のショートホールでは
グリーン手前のガードバンカーに入ってしまい
ちょっとトラブルになってしまったけど

ルーキー年に世界のメジャーで優勝争いしてるって
石川遼にも、宮里藍にもできなかったこと。

凄まじい精神力なんだろーなー。

この精神力は見習いたいところだね。

明日は早起きだけど、できる限り応援しよっと。
頑張れー、松山ー。笑


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ランニングでちょい後悔

2013-07-13 12:09:13 | ゴルフ・スポーツ


仕事に行く前に、この果てしない道を
ひたすらひたすらランニング。汗

熱中症に気をつけながら走り続けてたら
思わぬ遠くまで来てしまい

帰りの辛さが骨身に染みてます。。。涙


曇りだから焼けないかと思ったら
予想の五割増しは余裕で焼けてるしぃ。

焼けると疲労感が倍増するから
あんま焼きたくなかったんだけどなぁ。

でもまぁ、とにかくリフレッシュ。

この後の仕事、頑張っていきましょう!!

てか、家にたどり着けるのか??笑


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暑い盛りにエアコンクラッシュ

2013-07-07 11:32:30 | ゴルフ・スポーツ


今日は暑いねー。
まぁ、7月に入ってるから、当たり前っちゃー当たり前か。汗

荒川の土手にランニングにきたのはいいけど
暑すぎて引き返してきちゃった。笑


で、ちょうどいいので
近くの電気屋に行くことに決定!

なんせ、これから暑い盛りになるというのに、、、

エアコン壊れちゃったから。。。笑


これも流れなのかなぁ。

痛い出費です。。。涙

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勝負事は間合いが全て

2013-06-29 17:22:50 | ゴルフ・スポーツ


スパーリングだと、やっぱ動きが違うね。

シャドーボクシングやミット打ちだと
小気味いいフットワークで切れのあるパンチを繰り出すプロも
スパーリングだと、インファイトが多くなって
手数がめっきり少なくなる。

つまり、相手との間合いの取り合いが全てで
自分の得意な距離を保ちつつ、いかに勝負できるかってことだよね。


うーん、ビジネスに通じるものがあるなぁ。

まぁ、両方とも勝負事だからね。


とにもかくにも、練習積んで
一日も早くこの二人くらい動けるようにならないとだよ。汗

ガンバろっと!!笑


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