これからも路の途中

市民ランナーの日々の出来事

社会科見学とサウナ

2024年06月20日 05時14分40秒 | 日記
水曜日は
社会科見学引率
遅れるわけにはいかないのもあり
朝の活動は無しで(ランやら筋トレやらね)
出勤

行先は
春日部の
庄和浄水場と首都圏外郭放水路(通称 地下神殿)
時間通りにスムーズに見学してくることができました。

反省会も終わり
残業10分ほどで退勤
いざ
健美の湯へ

この日はかみさんは
ベリーダンスではなく
娘と観劇

私はサウナ
4セット堪能しました。

少しずつサウナの入り方リニューアル中
時間のある時に紹介しますね。

夕ご飯はずーと考えていたのですが、
①健美の湯でサウナめし
②その他の外食・・・あれこれ
③買ってくる
④自炊はお時間の関係もあり・・・ないな

結局は
東急で
かつお 豆腐などを買って
ノンアルで晩酌(笑)

アンチヒーローを最後まで見ながら
いただきました。

さて
週の後半木曜日
今日も暑くなりそうです。
皆様も
お体にお気をつけて
行ってらっしゃい!
コメント
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