９月６日（木）
今日は、お酒と健康ＡＢＣ辞典 アルコール依存症から
Ｎ nonstop 【形容詞】止まらない
If you are a nonstop drinker,you are one hundred percet alcoholic.
のべつ幕なしに飲み続けるのは、アルコール依存症の終末状態だ。
「止まらない、やめられない」は
依存症の終着駅
●飲酒パターンからみたアルコール依存症
人々の飲酒パターンは下図のように四つに分類できます。「機会飲酒」や適量の「習慣性飲酒」は正常な飲酒状態と言えますが、１回に飲む量が少量であっても、１日に何回も飲むようになると、病的飲酒パターンであり「依存症」とみなされます。酒量も上がり、のべつ幕なしに飲む、いわゆる「連続飲酒」は、アルコール依存症の終末状態です。
お酒を飲むタイプを自己判定し（あるいは周囲の人が判断し）、Ｃ・Ｄ型（24時間以上体内にアルコールが滞留する状態）への移行を防ぎ、「正常域」を保つように注意する必要があります。
●いろいろな診断方法の工夫
アルコール依存症を「耐性」（どれくらい飲めるか）から判断する方法もあります。それは例えば、「血中アルコール濃度が『150mg/dl』（体重60kgの人が、30～60分でビール大びんを３本飲んだ時に相当）でも酔わない」、あるいは「初めてお酒を口にした頃の耐性が１日でビール大びん１本程度の人が、１日で５本以上を２日続けて飲める」などです。
なお、日本のアルコール依存症者数（約230万人）の推計においては、「１日純アルコール換算150ml以上の飲酒者＝依存症」としています（Oのページ参照）。
これら以外にも、アルコール依存の程度を自己診断する方法として、資料編「飲酒状態の自己診断法」の表のような、いろいろな診断方法が工夫されています。