元全日本 JTマーベラス菅山選手 引退！！

いやービックリしました。
菅山選手が５月３１日付けでJTを退部、そしてJTも退社というニュースが飛び込んできました。

本当にご苦労様でした。
波乱万丈なバレー人生だったかと思います。

うまい！ルックスもいい！
見る者をひきつける活躍に
バレーの楽しさを教えてもらいました。
小さくても、いつも一生懸命に大きな選手に立ち向かっていくの姿に
勇気をもらいました。

今後プレーを見ることができなくなることはとても寂しいですが
第二の人生、さらなる活躍を期待しています。
・・・あんまり期待ばっかりかけるのも重荷かもしれませんね・・・
これからの人生楽しんでください。
・・・いつか講演かバレー教室で二戸にいらしてもらいたいですね。

一歩引いてみると良く見える 5月30日練習日誌

あと一週間の練習は、バレーの練習に特化して
やってあげようと思います。

ランニングからウォームアップで体を温め
まずはネットサーブ！！

ここから、6年生の主力、YかとMゆうの2人でサーブカットとトスの特訓
その他の子達は、男子に混じりレシーブ練習。
先日の合同練習と同じで、雰囲気が変わると、取り組み方に違いが出てくる。
いつになく一生懸命やっていました。

主力2人の特訓は、
これまでの練習試合などでもそうなんだけど、
ほとんどは、サーブで点数を取られちまう。
そして繋がっても、攻撃できないレセプションを何とかしようというものです。
極力この2人で、ファーストアタックを仕掛けることが出来れば変わってくるでしょう。

その後は、主力2人もレシーブ練習に参戦。
Mコーチの球出しでレシーブだったので
子供を一歩引いてみていたところ
いろいろ見えてきました。

一つは、アジャスト
ボールが出てから動き出したりタイミングが早かったり遅かったり
球出しばかりやってると見えない部分が多いので、
やっぱり普段の練習から打ち屋と指導者が最低でも必要なんだと
再確認しました。
二つ目は、足首の角度
足首が硬いのか、全然曲がらず腰の引けた構えになってしまう。
これでは、次の1歩が出るわけでもなく、前にくるボールを届かないことがしばしば
でもこれはなかなか意識できない。
膝の抜きをがんばってやっていくしかないでしょう。

休憩をはさみ
女子のみでの練習
ポンポンジャンプから
ジャンプパス・肘伸ばしジャンプパス
ブロックだったりスパイクのようにジャンプしてのプレーに対しての
対応能力です。リズムよく助走をしてタイミングよく飛ぶ。
その感覚の養成です。

ここから、前衛と後衛に分けて
前衛はブロック、ブロックからの下がり
後衛はレシーブ練習
とポジションごとの確認練習。

日曜日の練習会で再確認です。

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