1月29日(火)のつぶやき

　yamada yoshiyuki　@gannbarounvbss　07:46

めんこいテレビ杯第22回岩手県新人大会二戸九戸ブロック予選　画像！ goo.gl/dU9Hi

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めんこいテレビ杯第22回岩手県新人大会二戸九戸ブロック予選 画像！

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1月17日(木)のつぶやき

　yamada yoshiyuki　@gannbarounvbss　07:46

1月16日練習日誌 goo.gl/O9r55

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1月16日練習日誌

とにかくサーブレシーブを反復練習です。
Ａカットは最終目標ですが
まずはサービスエースを取られないように
はじかない！落とさない！！
から始めましょう！

練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ラダー
☆ボール投げ
☆Ｗサーブレシーブキャッチ
☆ランニングレシーブ
☆一人スパイク
☆セットアップスパイク
☆個別練習
　○サーブレシーブ
　○ＦＴスパイク
　○ブロック
☆シート
☆フリーボール

５年生　Ｍも、Ｓき、Ｋな、Ｓず、Ｎお
４年生　Ｋと、Ｍな、Ａやな
３年生　Ａや、Ｎどか、Ｈるな


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1月15日(火)のつぶやき

　yamada yoshiyuki　@gannbarounvbss　07:19

1月14日練習日誌 goo.gl/1W8am

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1月14日練習日誌

14日は成人の日で祝日。
通常の時間ではなく午前中に練習となりました。

男子は前日大会だったこともあり
練習休み
2コートをフルに使っての練習できました。

土曜日の課題を個別練習をたっぷりこなすことができたので
この時期よかったんではないかと思っています。
コーチも3人そろったんでこういたこともできました。
感謝です！！

練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ラダー
☆ボール投げ
☆的当てサーブ
☆Ｗサーブレシーブキャッチ
☆個別練習
Ａ班→スパイク中心
Ｂ班→セットアップ中心
Ｃ反→レシーブ中心


５年生　Ｍも、Ｓき、Ｋな、Ｃひろ、Ｓず、Ｎお
４年生　Ｋと、Ｍな
３年生　Ａや、Ｎどか、Ｈるな、Ｈびき


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1月13日(日)のつぶやき

　yamada yoshiyuki　@gannbarounvbss　09:07

餅つき画像アップしました！ blog.goo.ne.jp/nvbss/e/1ad632…

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　yamada yoshiyuki　@gannbarounvbss　09:59

1月11日練習日誌 goo.gl/ERQZE

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Fw:雫石交流大会男子結果

予選、花巻に2ー0で、負けて
一本木に、2ー0で勝ちました
二位で、二部トーナメントへ進み、決勝で、和賀東に、16ー21、18ー21で、負けて、二位でした！

1月11日練習日誌

雫石交流大会を翌日に控え調整です。
特にも休み明け2回の練習日しかなかったので
これまでの力を発揮できるかとても不安もあります。

でも・・・
きっと！！
きっと！！
頑張ってくれるでしょう！！
それだけの努力と我慢はしてきたつもりです。

練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ラダー
☆ボール投げ
☆サーブ
☆Ｗサーブレシーブキャッチ
☆ネットサーブ
☆サーブレシーブ
☆一人スパイク
☆ハイセット
☆キャッチボール
☆パス
☆スリーマン
☆ＦＴスパイク
☆ＳＴスパイク
☆レセプション
☆サーブ

５年生　Ｍも、Ｓき、Ｋな、Ｃひろ、Ｓず、Ｎお、Ｍなか
４年生　Ｋと、Ｍな
３年生　Ａや、Ｎどか、Ｈるな、Ａやね、Ｈびき


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ここまでは年女の子供たち！！









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