顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

7月30日練習日誌

2012年07月31日 | 練習日誌
本当に暑かった!
今年一番の気温
体調を悪くした子も
何人か出てきました。

いやーいつまで続くことやら

練習は軽めですが
ゲームの反省点を
じっくりじっくり
修正です。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ダンストレーニング
○ラダートレーニング
○ランニングスロー
○一人スパイク
○8方向サーブキャッチ
○スモールボールキャッチ
○ディグ&ハイセット
○サーブ

参加者
5年生 Mも(早退)、Kな、Cひろ、Sず、Nお(見学)
4年生 Kと
3年生 Aや、Nどか(早退)、Hるな
1年生 Kりん

今日は、今年大学に進んだOGが練習に顔を出してくれました。
元気で何よりです。

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七夕カップ 最終結果

2012年07月30日 | 試合レポート
三部A 予選リーグ
第1試合は岡小ジャンプ
岡三沢の5年生主体のチーム
同じ5年生どうしの試合
スタートからサーブで走られ
全く流れがつかめない
途中から
サーブレシーブの中心となるべき二人に
もっともっとサーブレシーブを自分のものにしてもらいたい!
自分がとるんだ!って意識を持ってもらいたい!
ゲームの結果以上に貴重な試合でした。
結果は 0-2 で敗れました。

第2試合は松尾
パワフルなエースを要するチーム
チーム全体でエースにつなぐ意識が高く
同じ目標に向かってチームが一体になっているのが
ビシビシ伝わってきます。
エースの対策として
新しいポジショニングを試してみました。
子どもたちも勇気をもって
新しいポジション、強力なスパイクに
立ち向かってくれました。
結果は 0-2 で敗れ、予選3位で全日程終了です。
個人賞としてキャプテンMもちゃんが選ばれました。

帰りは、三沢七夕まつりに繰り出しみんなで楽しい時間を過ごしました!!

三沢のみなさんありがとうございました







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7月25日練習日誌

2012年07月26日 | 練習日誌
今日もいっぱい汗をかきました。
暑すぎもせず
練習にはちょうどいい気温
いっぱいいっぱい体を動かしました

ボールを使った練習は
個々のプレー中心ですが
徐々にですが
一人から二人
二人から三人
と連携強化を図っています

試合にはまだまだですが
これからに期待がです。


練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ダンストレーニング
○ラダートレーニング
○キャッチボール
○オーバーハンドキャッチボール
○アンダーハンドキャッチボール
○8方向サーブレシーブキャッチ
○8方向サーブレシーブゴロ
○スモールボールサーブレシーブ
○セットアップスパイクキャッチ
○シートレシーブ
○フリーボールスパイク
○サーブ

参加者
5年生 Mも、Kな、Cひろ、Sず、Nお
4年生 Kと、Aやな Mな(早退)
3年生 Aや、Nどか(早退)、Hるな
2年生 Eいる、Mずき
1年生 Kりん

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7月23日練習日誌

2012年07月24日 | 練習日誌
ミニゲームをやっていたら
3年生以下の表情が
すっごく明るくなりました。

やっぱり楽しむってのが基本ですね。

5年生・4年生も
本当に進化しています。
毎回の練習での成長が分かります。
今日もセッターがセットアップしてのスパイクキャッチ
こんなにできるんだ~って感心してしまいました!
※すんごいスパイクがあるってわけではないですよ・・・

まあ、練習の内容や質がどんどん上がっていくかもしれませんが
これまで通りガツガツしないチーム作りを目指していきます。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○ダンストレーニング
○ラダートレーニング
○キャッチボール
○オーバーハンドキャッチ
○アンダーハンドキャッチ
○8方向サーブレシーブキャッチ
○ジャッジ&ショートバウンドキャッチ
○スモールボールレシーブ
○セットアップスパイクキャッチ
○シートレシーブ
○ミニゲーム(3年生以下)
○サーブ

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