遠征明けということもあり、
今日は体力テストを実施!
去年のテストを受けている子達にとってはどのくらい
記録が伸びているか図ることの出来るバロメータになるかなと思っています。
特にも運動会が近く迫っているので、最近”体力テストやらないの~!”って
興味深々だったようです。
まだデータをつき合わせていませんが、結果が楽しみです。
体力=バレーがうまくなる ではないですが、
一つの要素ですよね。
うまく体を使えているかを見るのには非常にいいし
子供たちのモチベーションにも繋がるし。
前半 あそび
中盤 体力テスト
後半 オーバーパス練習
手首の使い方、指先の感覚、腕の方向性を中心に
アンダーパス
体の動かし方、フォローの動き
反応トレーニング
反応スピードの改善、レシーブ面の早い作り方
運動会の練習も始まってきていることから、疲れも出てくることでしょう。
ここは2週間ぐらいは、体を使いまくるというよりは、基本動作の確認に費やしたいと思います。
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記録が伸びているか図ることの出来るバロメータになるかなと思っています。
特にも運動会が近く迫っているので、最近”体力テストやらないの~!”って
興味深々だったようです。
まだデータをつき合わせていませんが、結果が楽しみです。
体力=バレーがうまくなる ではないですが、
一つの要素ですよね。
うまく体を使えているかを見るのには非常にいいし
子供たちのモチベーションにも繋がるし。
前半 あそび
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後半 オーバーパス練習
手首の使い方、指先の感覚、腕の方向性を中心に
アンダーパス
体の動かし方、フォローの動き
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