ちょっと 驚き 8月26日練習日誌

選抜大会も終わり、一息つくまもなく
練習再開です。

選抜大会の内容は後日ゆっくり考えたいと思います。

さあ、最初の練習
子供たちもいろいろ。
祭りシーズンも近づき、太鼓の練習、踊りの練習。
疲れが出てきて休む子も・・・

5人での練習は、
基礎的なものばかり。

その中でも、
昨日初めて取り組んだのは
公民館の事務の方にお願し
公民館の階段でトレーニング
学校では走るな～って言われていると思うので
気が引けましたが、階段の駆け上りです。

ところが、ここで　”ちょっと　驚き”を発見
階段の上り下りが怖い子がいる！
小さい頃、なんかトラウマがあるんですかね？
それとも、
視覚の問題ですかね？
それとも、
平衡感覚の問題ですかね？

でも、こんな階段の上り下りで～？
って思ってもふざけている様子も無く
やっぱり怖いみたい。

話を聞くと「落ちるような気がする」って言ってました。

こうなると、もうバレーが出来るとかの問題ではないです。
日常生活に支障が出てしまうのでは？と心配になってしまいます。

どうにかしてあげたいな～。

なんか考えよう！！今はまだ思いつかないけど・・・

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

生協の宅配パルシステム

選抜選手権大会ご苦労様でした！！

だいぶ落ち着いてきたので、
久しぶりの投稿です。

二戸で開催するはじめての小学生県大会
何をして良いのかよく分からず
右往左往してしまい、
良かったのか悪かったのか
よく分かりませんが、
何とか無事（だと思いますが）
終了しました。

県小連の方々にはいろいろ指導してもらって
いなければ何もできない状況でした。
ありがとうございます。

そして、育成会の方々には気持ちのこもったおもてなしを
してもらい、心温まりました。
特にも、大慰労会（外での焼肉大会）でも大活躍で
最後まで面倒見てもらいました。

それから、スポ少の指導者、協会員には、
統率力のない私をサポートしてくれて
いろいろ仕事をしていただきました。
頼りになる存在です。

あと、OBのEりな、Aきの、Nなえ・・・
には、練習から大会運営まで
いろいろ手伝ってもらいました。
本当にありがとう。
慰労会の際に、Eりなのお母さんには
以前ブログで書いた”鮭が生まれた川に戻ってくるように”
のことにふれ、やっぱりそういたつながりを
もっともっと、つなげていくことが大事だと感じました。
うちのスポ少も、いつまでも清らかで
戻ってこれる、戻ってきたくなる
川でいたいと思います。

それに、選手たち。
男子は惜しくも第3位！
もう一歩で東北大会というところまで
追い詰めたんですが・・・
でもすっごく頑張ってくれました。
女子も、成績にはふれませんが
優勝チームに果敢にチャレンジしていました。
全小の頃に比べても、全然いい感じで着ています。
これからも、時には厳しく時には優しく！！
楽しくバレーをやっていきましょう。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

イオンのオンラインショッピングサイト ～ aeonshop.com ～

火の鳥ＮＩＰＰＯＮ 高さとパワーで劣る？

サーブレシーブの次に出てくる言葉は

”外国勢とは高さとパワーが違う”

本当かなという気がする。
以前に比べるとかなり日本も大きくなっていることは確かだし・・・
セッターは小さいけどネ。

仮想スタメン（セッター除き）の公式データをもとに比べると
　　　　　　　　ブラジル　　　日本　　　　ロシア
平均身長　　　　１８９ｃｍ　１８４ｃｍ　１９３ｃｍ
最高到達点　　　３０８ｃｍ　３０６ｃｍ　３０９ｃｍ
ブロック到達点　２９１ｃｍ　２９３ｃｍ　３０２ｃｍ

ロシアの圧倒的に高いのはわかるが
思ったより最高到達点の差がないことは数字が物語っている。
ブラジルなんかは、真剣に測定していないかもしれないけど？
こんな数字より、決定率かもしれないので・・・

でも試合を見てると確かに高さが違う！
どうして？？？？

言わせてもらえば、
最高のジャンプをしていない。
高さやパワーを引き出すうち方をしていない。
ブロードを使いすぎ。

選手が持っているポテンシャルを引き出していないんじゃないのかなぁ～って思う。

ブラジルは、コンビネーションの速さも求めつつ
しっかりここのポテンシャルも最大限に発揮できるように指導している。
日本は、コンビネーションの速さに固執し速さでブロックを振ることだけで勝負しようとしている。
これは歴然とした差なんではないか。

栗原のようなゆっくりの助走でも、早いコンビネーションを打ちこなせるような工夫が必要だし、木村のような器用な選手も、かわすだけではなく、高さとパワーをもっと引き出せるようにしてもらいたい。

次は、打ち方。
これは、もう見た目で比べ物にならないくらい？？？
ブラジルの選手と日本の選手では、利き腕の肩の位置がまったく違う。
ブラジルの選手のほとんどは、右肩があがり、右肩の真上付近でしっかりボールを捕らえている。
日本の選手は、右肩と左肩の高さが一緒で、さらに右肩を後方に引いて打つケースが多い。
つまり、スパイクの実力を磨き結果として決定率の高いスパイクを目指しているチームと
決まるスパイクを打つために、スパイクボールの行方をコントロールすることを目指しているチームとの違いなのかな

これに世界最高のコンビネーションがマッチすれば敵なしなのもうなずけます。

三つ目は、ブロード攻撃の多さが気になります。
今の日本のブロード攻撃だと、背のでかいブロックにはほぼ引っ掛けられるでしょう。
ブロードは高さを犠牲にして、幅で勝負するスパイク。
ということは、ブロックを飛ぶ位置がずれてくれないと決めることは難しい。
なぜずれるか？
それはスパイカーの動きに惑わされるから。
ロシアのような大きな選手がそろったチーム特にレフトに大きな選手がいるチームは、ジャンプしなくてもブロックとして成り立つ。
そしたら、トスだけに意識を持っていけば、正面でブロックが出来る。
後はちょこんと数センチタイミングを合わせて飛べばいい。
日本の国内リーグだと、高さのある選手はそうそういないのでブロードは決まる。
でも国際大会だと結構とめられる。
そういうことだと思う。
以前、リードブロックが出始めた頃、ガリバー軍団といわれたオランダ男子チームは、ブロックをジャンプしないように練習したといわれる。
いかに早くブロックの形を作れるか！
高さでブロックするのではなく、早くブロックの形を作ることでワンタッチを取れることを覚えるためのものだったらしい。
ロシアのガモアだったら、十分可能だと思う。手伸ばしただけで250ｃｍは超えるだろうから。
決してブロードをやめろではなく、センター攻撃のレパートリーをどんどん増やして、相手のブロックを翻弄するようなコンビネーションの核になってもらいたいと願っている。

火の鳥ＮＩＰＰＯＮ　ロンドンオリンピックまでにはメダルを狙えるチームになってくれ！！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

夢隊WEB（ゆめたいウェブ）

火の鳥NIPPON サーブレシーブ＝レセプション？

昔はサーブレシーブ、今はレセプション
バレー用語もいろいろ変わってきているが、
本当にサーブレシーブ＝レセプションなんだろうか？

レセプションとは
①応接・応対②客を公式に歓迎するための宴会
レシーブとは
球技などでボールを受けること

いまだに日本は、負けると”サーブレシーブの悪かった”
勝つと”サーブレシーブがよかった”という。

日本は、セッターにＡカットをすることを最重要課題とし
外国は、サイドアウトをいかにして取ることを最重要課題としてるんじゃないだろうか？それこそレセプションの成功を課題にしてるんじゃないのか？

レセプションの意味を考え、サーブレシーブの局面にあてはめれば
相手のサービスに如何対するか、そして如何攻撃で応じるか。
ということではないんだろうか？

Ａカットはもちろん、Ｂカットもコンビネーションに持っていく力。
Ｂ・ＣカットをＡ・Ｂカットに変換するセッターの力。
それに答えるスパイカーの力。
Ｃカットでも打ちこなすスパイカーの力。
そこまでいってレセプションの力じゃないのか。

サーブ、サーブレシーブ、セットアップ、スパイク、ブロック、スパイクレシーブ
のバランス関係の中で、考え強化を図っていかないと、いつまでたってもサーブレシーブが・・・で終わってしまうのではないだろうか？
スパイクが強ければ、サーブレシーブにかかる負担は減るだろう。
それだけ、レシーバーに係るストレスが減るだろう。
スパイクが弱ければ、徹底してサーブで崩してくるだろう。
Ｂカットにさえ出来れば、飛躍的に得点の確立がアップするから。

決して、エースがとか、オープン攻撃でといっているわけではない。
レシーブがＡカットじゃないと持ち前のコンビネーションが発揮されない！
なんてプレッシャーかけてる場合じゃないと思う。
サーブレシーブの呪縛から開放してやってはどうか？


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ＡＢＣ－ＭＡＲＴ．ＮＥＴ

十和田花火大会

仕事を終えて、一路十和田へ！河川敷ではなく市街地での花火大会。信号越しですが、久しぶりの花火を満喫してます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

暮らしへ、クラシエ

サーブ特訓中の巻 ８月１２日練習日誌

練習を始める前に、
今日は女子の子供達に１時間早く集合をかけ
選抜大会用に新”横断幕”を作成しました。

依然作った手形の応援旗をヒントに、
自分たちの手で作ろう！！
作り物を与えられるより、
みんなでワイワイ作る過程を楽しもう！！
そして、みんなの気持ちを一つにしよう！！
ということを狙ったものです。

決して上手に塗れたわけではないけれど、
いっぱいシミをつけたけど
それはそれで味がある。
不恰好だけど、「あの字私が塗ったの！！」って
覚えておいてもらえるとそれだけでＯＫ
思い出の詰まった横断幕です。

選抜大会でデビューします。
選抜大会にいらっしゃる方々は見てくださいネ！！



さあ、練習ですが、
今年は親族の不幸ごとが重なるようで
先週はＡ－Ｔが欠席、今日から復活だなぁーって思ったら
今度はＲ－Ｉが欠席となりました。

サーブをメインに練習。
それも、連続して入れる！！
３分間で○本入れる→１分間で○本入れる→１分間で○本連続していれる
徐々にレベルアップ
連続は最高で８本の子もいれば、３本までしか続かない子もいる。
問題は、制限時間があるのでもっとボールを拾いに行かないとダメダメだし
闇雲にサーブを打ってもダメ、しっかり身体もボールもコントロールして
サーブに意味を持たせるようにしないと・・・

なんどもなんどもやり直しを繰り返し約１時間近くもサーブの特訓でした。

・・・・・・・・・・・・・
練習内容
ランニング（５分間走）
体操・ストレッチ
敏捷性トレーニング
　　※ネット越しに、ドリルをプレーに近づけて行いました
サーブ特訓
スパイク練習
ブロックカバー練習
シート練習


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ビックカメラ.com　

8月11日 秋田旅行！！

なかなか取れない夏休み！
今年は１０日～１２日の三日間夏休みをとりました。

”家族で海に行こう！！”と計画。
練習の合間を考えると、１１日しかな～い！！
という結論に。

うちの家庭で海といえば、
近場の種市や八戸の白浜ではない。
チョッと足を伸ばしても秋田の海が断然イイ。
波は無く、水温も少し高い。
砂浜も大きい。
しいて言えば、場所により砂浜が汚いところかな？

ということで、秋田方面への旅行が決定！
とはいえ、3時間ぐらい移動にかかってしまうので
車中泊で時間を稼ぐ。
練習が終わり、風呂は入り飯を食べて
荷物を詰め込み出発！！

雫石の道の駅に車を止め一泊です。
周りはキャンピングカーばかり。
いろいろなキャンピングカーを
拝見させてもらいながら、
”俺も欲しいな～”と思いながら布団に入りました。

ニュースを見ていたら
「東北地方は今年梅雨明けを宣言しない」
１１日晴れるかな～？
台風は通過中だし、
10日も結構雨降ってたし・・・

そんな心配をよそに、朝には雨が上がり
”ヨシ！！”
今日も元気に朝飯食うゾー！！

テレビを見ながら飯を食べていたら、
テレビの内容が”地震があったの？”
なんか大事になっている？
台風も関東の南を通過してるんじゃ？
静岡で震度6弱！！
全小にいっている、町屋家のみんなは大丈夫？
三島の青山さんは大丈夫？
いろんな思いがめぐった。
こんなとき、海にいって遊んでてもいいのかな？
と思いながらも、ここまで来たんだから仕方がない
ということで、一路、本荘マリーナに！！

車を走らせていくほどに、空は青空に！！
今日しかない！！って感じです。
10時ぐらいから2時ぐらいまで、いっぱいいっぱい遊びました！！



私も子供たちも、身体が真っ黒というか真っ赤になってしまいました！

帰りには、夕日を見るか、それともふるさと村によるか？
夕日を見るんだったら、7時ぐらいまで海にいなきゃならん。
それでは帰りが大変だ～。
やっぱりふるさと村にしよう！！
そして横手焼きそばでも食べて帰ろう！！
ふるさと村には、”アンビリバボー”で紹介された
トリックアートがある。

うわぁ！子供たちより小さくなった！
こういうのがたくさんあった。

もう閉館の時間になり
”ヨシ！横手焼きそば食いに行こう！！”
市内のコンビニで、どこがおいしいの？
ってたずねたら、私がよく行くのは、”焼きそばのふじわら”
でも、お昼でしまってしまうよ。だって。
残念！そこ以外は？って聞いても他は食べないので分からない。
正直でよろしい！！
ということで横手焼きそばは、後の楽しみにとっておくことにしました。
でもおなかがすいたんで、
帰り道にあった、十文字中華そば　これもご当地グルメ？？
これにしよう！

あじは、昔ながらの中華そば！
麺は細めん。かんすいはつかっていないそうです。

なかなかの味でした。
お客でいっぱい、みんなおいしいのが分かっているのから混んでるのか。
値段がチョッと高めなのが玉に瑕ですが、
家族全員ペロッと完食です。
ご馳走様でした！！

そのまま高速に乗り、丸1日の秋田旅行でした。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

音楽配信サイト「ミュージコ」

悔し涙 8月10日練習日誌

Ｎａ－Ｋｕが練習中に涙を流した。

レシーブのときの動きを確認している最中の出来事である。

5月に入ったばかりのＮａ－ＫＵは、まだ４年生そして4ヶ月しかたっていない。
そんな子を試合に使わなければならない苦しい事情もある。

パスやレシーブもままならないのだが、
そこはまずは置いといて
体の使い方、準備姿勢のとり方をしっかり教えたい！！
そこから入らないと、
パスやレシーブが雑になる。
まどろっこしいけど、
”急がば回れ”と思い教えていたんですが、
やっぱり、口調がチョッと厳しくなってたんでしょう。

言われても出来ない。
ダメだしばかりされるんでは！
涙も出ますよね。
もう少し指導を考えないとね。

本人とも、お母さんとも
少し話をしましたが、
怒られたと思ったこと、
そして、出来ない自分が悔しかったことも
あったようです。

お母さんのフォロー助かりました。
もうこんなことは無い練習に
していきたいです。

・・・・・・・・・・・・・・
練習内容

ランニング（5分間走・周回を数えさせました）
体操・ストレッチ
敏捷性トレーニング
大腰筋トレーニング
　　※姿勢の維持、動きの基本となる
　　　筋力をアップ
　　　この子達の足りない部分を足していきましょう。
5分間パス・レシーブ
ツーマンレシーブ
シート練習
サーブ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

オンライン書店ビーケーワン

選抜大会に向けて

選抜大会に向けて準備を進めているところです。
なかなか協会員が思うように手伝ってくれることも無く・・・

頼りになるのは、スポ少の指導者、育成会の父母の方々だけです。

そんなに苦痛は感じてませんが、
あと2週間乗り切りたいと思います。

まずは、役員名簿作成ですね。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

きららの販売プログラム

浄法寺練習会

選抜大会前の最終練習会
県北地区内の強豪チームに集まってもらい
胸をかり試合が出来ました。

家庭の事情で、エースＡ－Ｔ参加できなかったんですが、
そのほかの子供たちが奮起し
思いのほか得点を取れていたようです。
特にもいままで控えだった子供たちが
”試合に出たい！！”という気持ちが出てきたと聞いています。

あとはコーチのコメントまちです。

試合結果
①１１－２１　戸田Ａ
②１２－２１　江刺家
③２１－１９　戸田Ｂ
④１７－２１　宿戸
⑤２１－１３　浄法寺
⑥１２－２１　戸田
⑦　３－２１　江刺家
⑧　５－２１　二戸男子
⑨１６－２１　浄法寺


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人気ブログランキングへ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

スポーツオーソリティ（SPORTS　AUTHORITY）