今日の練習は、とにかく”元気出していこう!!”って事にしました。
大会を1週間前にじたばたしたって始まらない。
元気をだして、気持ちを盛り上げ
持てる力を出し切ることだけを考えていくしかないですね。
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練習内容
☆セルフウォームアップ
☆いろいろリレー
☆キャッチボール
☆パス
☆ペッパー
☆サーブ
☆レセプション
☆フットワークディグ
☆弱点克服レシーブ練習
☆フロアディフェンス
☆フリーボール
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