元全日本 JTマーベラス菅山選手 引退！！

いやービックリしました。
菅山選手が５月３１日付けでJTを退部、そしてJTも退社というニュースが飛び込んできました。

本当にご苦労様でした。
波乱万丈なバレー人生だったかと思います。

うまい！ルックスもいい！
見る者をひきつける活躍に
バレーの楽しさを教えてもらいました。
小さくても、いつも一生懸命に大きな選手に立ち向かっていくの姿に
勇気をもらいました。

今後プレーを見ることができなくなることはとても寂しいですが
第二の人生、さらなる活躍を期待しています。
・・・あんまり期待ばっかりかけるのも重荷かもしれませんね・・・
これからの人生楽しんでください。
・・・いつか講演かバレー教室で二戸にいらしてもらいたいですね。

一歩引いてみると良く見える 5月30日練習日誌

あと一週間の練習は、バレーの練習に特化して
やってあげようと思います。

ランニングからウォームアップで体を温め
まずはネットサーブ！！

ここから、6年生の主力、YかとMゆうの2人でサーブカットとトスの特訓
その他の子達は、男子に混じりレシーブ練習。
先日の合同練習と同じで、雰囲気が変わると、取り組み方に違いが出てくる。
いつになく一生懸命やっていました。

主力2人の特訓は、
これまでの練習試合などでもそうなんだけど、
ほとんどは、サーブで点数を取られちまう。
そして繋がっても、攻撃できないレセプションを何とかしようというものです。
極力この2人で、ファーストアタックを仕掛けることが出来れば変わってくるでしょう。

その後は、主力2人もレシーブ練習に参戦。
Mコーチの球出しでレシーブだったので
子供を一歩引いてみていたところ
いろいろ見えてきました。

一つは、アジャスト
ボールが出てから動き出したりタイミングが早かったり遅かったり
球出しばかりやってると見えない部分が多いので、
やっぱり普段の練習から打ち屋と指導者が最低でも必要なんだと
再確認しました。
二つ目は、足首の角度
足首が硬いのか、全然曲がらず腰の引けた構えになってしまう。
これでは、次の1歩が出るわけでもなく、前にくるボールを届かないことがしばしば
でもこれはなかなか意識できない。
膝の抜きをがんばってやっていくしかないでしょう。

休憩をはさみ
女子のみでの練習
ポンポンジャンプから
ジャンプパス・肘伸ばしジャンプパス
ブロックだったりスパイクのようにジャンプしてのプレーに対しての
対応能力です。リズムよく助走をしてタイミングよく飛ぶ。
その感覚の養成です。

ここから、前衛と後衛に分けて
前衛はブロック、ブロックからの下がり
後衛はレシーブ練習
とポジションごとの確認練習。

日曜日の練習会で再確認です。

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暮らしへ、クラシエ

いよいよ 改修開始

母の介護の関係で、住宅改修をしなきゃならんのですが
今日いよいよ改修が始まります。
これまで溜め込んだモノの整理で朝から大忙し！！

でもこういうことでもないと片付かないので
いい機会と思ってがんばります。

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合同練習 ５月２８日練習日誌

今日は浄法寺スポ少が練習会場を使えなかったらしく、
一緒に練習することになりました。
人数もいっぱいいるし、いい素質の子もいっぱいいました。
うらやましがってばかりいられませんが
合同で練習です。

まずは鬼ごっこ！！
やっぱりいっぱいの人数だと迫力が違います。
いやがおうにもはしらざろう得ない状況
いつもより時間が短くても十分です。

その後ボールを使ってストレッチ

ボールをつかったCOT
クラップキャッチなどなど

休憩を挟み
ダッシュ系の運動にCOTも入れて
やってみました。

その後パス
そしてサーブ

スパイクの基本をいろいろやりました。

ここまでで残り時間３０分
本当はレシーブ練習をしたかったんですが
”試合をしたい！！！”って雰囲気がいっぱい
試合は日曜日やるんだけど・・・と思ったんだけど
やる気がなくなるのが一番大変なので
１セット行いました。
内容はあまりどちらも良いとは言えない内容なので控えておきます。

もっともっと個人スキルを高めないと・・・

PS.セッターYかのテンションが下がってしまいました。セッターをじゃなくてスパイク打ちたいのも分かるし、一生懸命やってもなかなかボールがセッターに来ないからイライラするのも分かる。もっともっとレシーブがんばって負担を軽くしてあげないとね。

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なんと呼べばいいんでしょうね？？ 全小かな？？？

私たちが初めて参加したてのころは
ペプシカップ
その後
サントリーカップ

いまはみんな取れてしまって
全日本バレーボール小学生大会
なんて約して言えばいいんですかね？？

まあそんなことはどうでもいいんですが・・・

いよいよ予選が近づいてきました。
６月１日ぐらいに予定はしていたんですが、
運動会やら通信陸上やらで、
大会は

全日本バレーボール小学生大会岩手県北ブロック予選
６月８日　二戸市総合スポーツセンター
に決定になりました！！
県大会出場できるように
がんばります！！！！

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ブログを考える

今日のニュースでブログの盗用が話題となっている。
巷ではコピペって言うらしいけど、
話題性のあるものを取り上げたり、
参考に引用することもあると思うけど、
全部（ほとんど）盗用してもおもしろくなですな。
いくら、文章がうまくなくても、
自分の言葉をつづっていったほうが良いに決まってますよね。
多くの人に見てもらって”ナンボ”かもしれないけど。
私のブログも面白くもなんともない　って思うけど
自分では、記録だったり、日誌だったり、日記だったり
あん時こうだったなぁ～って思えるブログで良いと思っています。

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６月１日 練習会決定！

６月１日はスポーツセンターで
練習会決定です。
陸上大会などいろいろあって大変ですが、
二戸女子、浄法寺、小軽米、久慈
と４チームが集まって行いたいと思います。
土曜日の運動会が順延になってしまうと１チーム無理になるかもしれないけど
午前中はしっかり練習！皆で人数いっぱいで楽しくやりましょう！！
午後は、試合形式でどんどん回して行う予定です。

９時から会場は取ってますが
１０時に練習スタート
２時間練習後、昼食を取って
１３時前に練習試合をスタート
１６時ぐらいまでには撤収としたいと思います。

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レシーブ！！キツさの中にも笑顔 ５月２６日練習日誌

そろそろレシーブをやらないといかんということで、
レシーブをメインにがんばりました。

まずは、声を出すことから!!!
掛け声をかけて、プレーをする。
自然に声を出せるようにしたいです。
リズムづくりだったり、集中力だったり
スローイングからパスまでやってみました。
その後ランニングパス
んん・・・しっくりこない？？？
姿勢だったり、腕の振りだったり、体重移動を動きを止めずに行わせるために
３連続パス
出来るだけ低い姿勢での動きのために
トンネルパス
つなぎの練習のために
ツーマン、スリーマン
結構きつかったかもしれないけど
何故か楽しそうにも見えました。
だんだん一生懸命動くことが楽しくなってきたのかな。
それとも、だんだんにうまくなっていることが分かったのかな。

レシーブ以外は、
体の切れがいいうちに、サーブとスパイクジャンプ
ネットサーブ
そしてフラフープ通し
フラフープを使ってポンポンジャンプ
いろんな方向へポンポンジャンプ
スパイクで終わりです。

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北奥羽総合体育大会 バレーボール 二戸地区予選

一般の試合は1年ぶりぐらいだな。
寄せ集めの選手たち、
初めての子も沢山いるし、それこそ名前も分からない
「どんな子達が来るんだろう？？」
そろいもそろった、ちびっ子ぞろい！
なんと１６０超える選手は見当たりません。
「わぁ～どうなるんやろ！？」
ところがなんと、レシーブがギザうま
粘りに粘るんで、久しぶりに面白い試合を見せてもらいました。
しかもブロックなんて無しに等しい。
でもかえって、レシーブに集中できてよかったかも。
ちょっと打ち方教えてあげれば、すっごく面白いチームになりそう。
次は県民体育大会を目指します。

それから男子も急増チームなのに、
優勝してしまいました・・・
だから練習してればもっともっといいチームになる可能性があるのにもったいない。
自分たちのチームを一つ一つ積み上げていくことが出来るから面白いと思うけどな～。


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