５月３０日練習日誌

今日は盛岡出張で遅くなってしまいました。
でもある一定のところまで子どもたちが練習を進めてくれていて
助かりました。
子どもたちも頼もしいところがあるな～って感心しました。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○リレー競争
○キャッチボール
○オーバーパスキャッチ
○四股キャッチ
○サーブ
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○サーブレシーブころがし
○一人スパイク
○ファーステンポスパイク
○セカンドテンポスパイク
○サードテンポスパイク
○セットアップスパイク
○パンケーキ
○オーバーハンドディグ
○連続ディグ
○プッシュオフディグ
○サーブ

一歩一歩確実に成長しているように見えます。
特にレシーブ、ディグが顕著に表れています。


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5月２８練習日誌

大会に向けて～！！って思ったけど
参加者が少なく気持ちが折れそうになりました。

それでも何とか少ない人数でも頑張ろうと気持ちを切り替えて練習です。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○リレー競争
○キャッチボール
○オーバーパスキャッチ
○四股キャッチ
○ネットサーブ
○サーブキャッチ
○ネットサーブ
○サーブレシーブ
○連続フリーボール
○セカンドテンポスパイク
○サーブ

パスの安定感が出てきました。
やっとだな～って感じです。
地道に頑張ろうと思います。
今手に入れたプレーは
一生ものと思って時間がかかっても
大事にしていこう！！

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オリンピック出場決定！！

やったー！オリンピック出場！！
といいたいとこですが
やったー感が薄いですよね。

世界選手権3位、世界ランク3位
ランクはあってないようなものだとは思ってはいたが
出場権獲得は必至　と思っていた矢先の
韓国、ロシアに敗戦
特に韓国の敗戦痛かった。
セルビア戦の結果まで持ち越され
勝利で最終的に終われれば
まだよかったんだけど
結局、2セットとって出場権を獲得しての敗戦
あと味が悪い終わり方となってしまいました。

オリンピック前にあんまり盛り上がりすぎて
オリンピックで結果がでないより
オリンピックで力を出せることを期待しています。

がんばれニッポン！！

次は男子だ～！！

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5月23日練習日誌

金曜日を休みにしたので
運動会前最後の練習になります。
個人スキルの徹底は今日で一区切りです。

5年生以下にしては上出来です。
ゲームになると思うようにはいかないと思いますが
下地は出来てきたんかな～って感じです。

来週からは
大会にむけて二人、三人～六人と練習を組み立てていきたいと思います

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ブロックステップ
○キャッチボール
○パスキャッチ
○四股キャッチ
○サーブ
○サーブキャッチ
○サーブ
○サーブレシーブ
○サーブ
○サーブころがしレシーブ
○一人スパイク
○ファーストテンポスパイク
○セカンドテンポスパイク
○パンケーキ
○ディグ＆パンケーキ
○サーブ

今日は人数少なかったな～
運動会前だったからかな
総練習で疲れたのかな？
寒かったからかな？
5年生3人　4年生2人　2年生1人　の計6人でした。

運動会は子どもたちが楽しみにしている行事！
まずは運動会みんな顔晴ってくれるでしょう！


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練習日程の変更

女子の練習ですが、
土曜日または日曜日開催の運動会のため
５月２５日の練習は休みにします。

うちのチームの練習時間は結構遅いので
運動会に差支えがでるとかわいそうですからね。
お母さん方もお弁当の仕込みに忙しいかもしれないですしね。

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５月２１日練習日誌

練習メニューがずっと同じようなものが続いています。
継続もチカラですが
マンネリもよくないし・・・
プレーはかなりイメージに近づきつつあります。
そろそろステップアップの時期かな！！

来週までに頭も体もフル回転で練習を考えようっと。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○べった
○ステップ
○キャッチボール
○キャッチパス
○四股キャッチ
○股下キャッチ
○四股キャッチ
○キャッチパス
○スパイクヒット
○対人トス＆スパイクヒット
○対人レシーブキャッチ＆トス＆スパイクヒット
○セットアップ練習
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○ファーストテンポスパイクキャッチ
○サーブ

新入団選手も段々に固まってきました。
男子は６年生１名、２年生２名の３名加入で合計９名
女子は３年生２名、２年生２名の４名加入で合計１３名


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5月18日練習日誌

今日の練習は
このチームが向かっていく
方向を見据えた練習になりました。

コートに立つ6人が
全員で動き出す
そんなチームになってもらいたいですね。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○鬼ごっこ
○べった
○キャッチボール
○オーバーキャッチ
○四股キャッチ
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○一人スパイク
○レセプション
○サーブ

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ファミリーマートカップ二戸九戸ブロック予選の日程が決まりました！

ファミリーマートカップ二戸九戸予選の日程が決まりました

日時　平成24年6月9日（土）
会場　二戸市総合スポーツセンター　と　ワークインにのへ

よ～し　顔晴るゾー！


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5月16日練習日誌

けがで戦線離脱していたＳずみちゃんが復活です。
まだまだ無理は禁物ですが
嬉しい限りです。

ファミマカップに向けて始動です

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ドーン！じゃんけん
○ナンバータッチ
○神経衰弱
○べった
○サーブキャッチ
○サーブレシーブ
○セットアップ練習
○サーブ

前回の練習から
全員セッターをめざし
セットアップ練習をスタートしました。
サーブレシーブは徐々にできるようになってきているので
日々の積み重ね
さらに上積みするのはセットアップだー！ってことではじめています。
根岸小での練習試合で特に感じた部分でした。


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根岸小練習試合 画像アップ！

さあスタートです




















帰りには友達を作って帰りました！

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