合同練習 ５月２８日練習日誌

今日は浄法寺スポ少が練習会場を使えなかったらしく、
一緒に練習することになりました。
人数もいっぱいいるし、いい素質の子もいっぱいいました。
うらやましがってばかりいられませんが
合同で練習です。

まずは鬼ごっこ！！
やっぱりいっぱいの人数だと迫力が違います。
いやがおうにもはしらざろう得ない状況
いつもより時間が短くても十分です。

その後ボールを使ってストレッチ

ボールをつかったCOT
クラップキャッチなどなど

休憩を挟み
ダッシュ系の運動にCOTも入れて
やってみました。

その後パス
そしてサーブ

スパイクの基本をいろいろやりました。

ここまでで残り時間３０分
本当はレシーブ練習をしたかったんですが
”試合をしたい！！！”って雰囲気がいっぱい
試合は日曜日やるんだけど・・・と思ったんだけど
やる気がなくなるのが一番大変なので
１セット行いました。
内容はあまりどちらも良いとは言えない内容なので控えておきます。

もっともっと個人スキルを高めないと・・・

PS.セッターYかのテンションが下がってしまいました。セッターをじゃなくてスパイク打ちたいのも分かるし、一生懸命やってもなかなかボールがセッターに来ないからイライラするのも分かる。もっともっとレシーブがんばって負担を軽くしてあげないとね。

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