松柴トレーナーのトレーニング

松柴トレーナーによるトレーニングが行われました。毎週、水曜日は、チームの課題や現状にあわせてトレーニングをしてくれます。
今日は、週末の新人戦に向けたコンディション調整がメインになりました。
また、先週はヴィッセル神戸で活躍する元代表選手の自主トレに帯同してきたので、その様子を選手に話をしてくれました。

その話を聞いたからなのか、新人戦のゲームに向けて集中力が高まってきたのか、充実したトレーニングを行うことができました。

リカバリートレーニング

今日は、昨日のゲーム中から降りだした雨の影響もあり、学校でリカバリートレーニングを行いました。ゲームが終わった直後から、次のゲームに向けての準備がはじまっています。とくに冬の季節は、コンディションがかなりの影響を与えます。そのために、ただ休むのではなく、トレーニングを行い、調整しました。
トレーニングの中には、課題の体の使い方や、積み重ねの必要な筋トレなどを行いました。
明日は課題の提出日です。もちろん計画的に終わっていると思いますが、最終確認をして、三学期にそなえましょう。

新人戦初戦 vs市立沼津

新人戦初戦の市立沼津高校とのゲームを行いました。
試合開始と同時に雨が振りだす難しいコンディションでしたが、全力でプレイするゲームができました。
アグレッシブな守備から、ゴールを目指す攻撃。沼津西が目指すものは、どのような状況であろうと変わりません。交代で入った選手も、ベンチにいる選手も同じでいたい。
次のゲームに向けて、課題と向き合って、よい準備をしていきたいと思います。
本当に寒いなか、多くの応援ありがとうございました。

新人戦東部大会

いよいよ今週より、新人戦がはじまります。
沼津西らしく、直向きに勝利を目指し、頑張りたいと思います。
応援よろしくお願いいたします。

新人戦東部大会
２回戦
対戦相手 市立沼津高校
会場 沼津東高校
日時 １月８日(日) 12時キックオフ

トレーニング再開

いよいよ今日より本格的にトレーニングを再開しました。
週末の新人戦初戦に向けて、準備を進めていきたいと思います。
与えられたトレーニングをこなすだけではいけません。
自分と向き合って、課題をもち、取り組んでいきましょう。
コンディションを整えることからスタートです。