リカバリートレーニング

今日は、昨日のゲーム中から降りだした雨の影響もあり、学校でリカバリートレーニングを行いました。ゲームが終わった直後から、次のゲームに向けての準備がはじまっています。とくに冬の季節は、コンディションがかなりの影響を与えます。そのために、ただ休むのではなく、トレーニングを行い、調整しました。
トレーニングの中には、課題の体の使い方や、積み重ねの必要な筋トレなどを行いました。
明日は課題の提出日です。もちろん計画的に終わっていると思いますが、最終確認をして、三学期にそなえましょう。

新人戦初戦 vs市立沼津

新人戦初戦の市立沼津高校とのゲームを行いました。
試合開始と同時に雨が振りだす難しいコンディションでしたが、全力でプレイするゲームができました。
アグレッシブな守備から、ゴールを目指す攻撃。沼津西が目指すものは、どのような状況であろうと変わりません。交代で入った選手も、ベンチにいる選手も同じでいたい。
次のゲームに向けて、課題と向き合って、よい準備をしていきたいと思います。
本当に寒いなか、多くの応援ありがとうございました。