５１歳になってもコツコツ努力を続けるオッサン公認会計士です。
最近、体調が悪いが続くせいか、運動項目ができていません。気が付けば、朝起きて、すぐに、やっていたスクワット１００回が、いつの間にか、ずっとしていなかったのです。でも、体調が悪いので、何となくする気になれません。
そんなときは自分にこう言い聞かせます。
「１００回が５０回でもいいからやれよ。」
という訳で、本日は、朝、スクワット５０回です。
拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」に述べてある「継続の法則」に、「一日の目標を決めても、それにこだわらない。ちょっとでもいいから実行する。」というものがあります。
まさに、これです。要は、自分を動かす言葉を自分に言い聞かせるということなのです。
みなさんは、自分を動かすために自分に言い聞かせる言葉を持っていますか。これを持っている人と持っていない人の違いは行動に表れてきます。小さな行動の違いが、やがて、大きな違いになっていくのです。
これは、地方銀行に入行後、仕事をしながらコツコツと勉強を続け、４６歳で公認会計士試験に合格した私の実感です。
詳しくは、左側のおススメの本の拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」をご参照ください。
右側のウェブページから汎用版の３６５日継続記録表と３６５日勝敗表がダウンロードできます。ご自由にお使いください。
このブログを読んでくれた方が一人でもコツコツ努力を始めてくれれば幸いです。コツコツ努力をする人は魅力的でカッコイイですよ。