昨日、昼過ぎに、突然、歯がしみ始めて、それがつらいこと痛いこと、やる気がなくなって、落ち込んで、寝てしまいました。
痛みが和らいできたとき、「自分は凡人だなぁ。」と今さらながらに感じてしまいました。
偉い人は、こんなときでも失意にめげずに何かできることをしよう、一歩でも前へ進もうと考えるものだと思います。
とりあえず、自分は、そんなに偉くはないが、何かできることをしようと思い、起きて、少し本を読みました。痛み対策もしました。
世の中で、何かを成し遂げたような偉人は、失意のときに、自己を悲劇のヒーロー・ヒロインとせずに、コツコツ努力を続けるものだと思います。
私は、偉人ではありませんので、とにかく痛みが去るのを待って、なんとなく気持ちが回復してから、コツコツ努力をすることにしました。
凡人には凡人なりのやり方があります。
１０月第３四半月の私の365日継続記録表、365日勝敗表です。
白星は続いています。体重は少し増加傾向です。なかなか思うようになりません。仕事が暇だったので、本は読みました。
凡人でも、努力を続ければ、公認会計士になれたという私の継続するコツを書いた拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は左のおススメの本から購入できます。是非、ご一読ください。
４４歳で、それまで勤務していた地方銀行を退職し、４９歳に公認会計士になった５２歳のオッサン公認会計士です。
では、また。
昨日、寝る前に一日を振り返って反省・工夫をしておりました。ノートに書いたのは、「もう一度、身体を鍛え直せ。（下半身だけでなく、上半身も）」という言葉です。
「あれっ、この言葉、過去に何回か、反省・工夫ノートに書いたなぁ。」と思いました。
「何回も、同じこと、言わせんなよ。」と自問自答します。
でも、「人間、一回言ったくらいで、軌道修正はできません。何回も同じこと言わないと、自分の思った方向での努力の継続はできません。」と自分の中で応酬します。
そのとおりです。できるまで、何回でも自分に言い聞かせ、何回も反省し、その度に工夫していかないと、自分は変えられません。
わかっちゃいるけど、いつの間にか忘れてしまいます。
しかし、あきらめずに長いこと、実行、記録、反省・工夫、成果の確認を繰り返していると、何回も同じこと言ったとしても、最終的には、成長・向上していることに気が付きます。
前進、後退、前進、後退を繰り返しながらも、必ず前へは進む結果となっているのです。
一時的に後退したときに、「結局、俺は、私は、駄目なんだ。」などと思っては、本当に駄目です。
あきらめないこと、継続することは、やはり、大切なのです。
努力を継続したい方は、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」を読んで、一歩を踏み出してみてください。左のおススメの本から購入できます。
継続ツール365日継続記録表、365勝敗表は、右のウェブページからダウンロードできます。ご自由にお使いください。
５２歳で、まだまだ納まりがつかないオッサン公認会計士でした。もう少し向上、成長できるかな？と考えていますよ。
では、また。
公認会計士の内藤です。
44歳で、勤務していた地方銀行を早期退職し、２年後に公認会計士試験に合格、49歳で公認会計士になったオッサンです。
22歳で、地方銀行に入行したときは全く会計の知識はなし。
社会人になって初めて勉強の必要性を感じ、遊び・仕事・勉強とパラパラと実行。
35歳のときに、ハッと思い、勉強・運動・反省等の記録をとることを始める。
これが、継続ツールである365日継続記録表、365日勝敗表です。
今も記録は続けています。もちろん、いろいろと継続しています。
私の10月第2四半月の365日継続記録表、365日勝敗表です。
10月13日（月）は、意識的に本を読みました。毎日、コンスタントに読めるといいんですが、仕事があると厳しいものがあります。体調・気分の影響もありますが。
基本的な筋トレは継続できていますが、体重が停滞しています。今週は体重減を意識して、今年の目標65㎏未満を目指します。
新しいことにも挑戦できています。大きな花を咲かせることは、まだ、できていませんが。
こんな私が、活用している継続のための考え方と方法を記載した「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は、左のおススメの本から購入できます。読んで、何かを続けてみませんか。
継続ツール、365日継続記録表、365日勝敗表は右のウェブページからダウンロードできます。ご自由に、お使いください。
寒くなってきて、身体が、冬モードになっておらず、今一つスキッとしない思考・体調のおっさんでした。
では、また。
本日、平成２５年１０月１０日ＮＨＫテレビのクローズアップ現代で、マスター陸上をやっているおじいちゃん、おばあちゃんたちについて放送されました。
100歳を超える方、90歳代の方、そして、若い？方では、60歳代の方も元気よく陸上競技に参加されていました。そして、皆さん、自分の目標を持って、日頃、かなり熱心にトレーニングをされていいました。
その結果でしょうか。皆さん、お元気そうでした。
「こんな方々が多くなると、医療費、介護費も、今よりもずっと少なくなるのだろうな。」などと考えてしまいます。
私も、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」で、80歳まで働くことを宣言しましたので、頑張らなくてはいけません。（拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は、左のおススメの本から購入可能です。読んで、何か目標に向かって自助努力を継続することに挑戦してみてください。買ってね。）
私の10月第1四半月の365日継続記録表、365日勝敗表です。結構、本読みました。体重は、66㎏台をキープ、痩せるように努力を継続します。
365日継続記録表、365日勝敗表は、右のウェブページからダウンロードできます。ご自由にお使いください。
書き方のヒントは、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」を参照してください。
季節の変わり目にやられ、不調が続く、52歳のオッサン公認会計士でした。
マスター陸上のおじいちゃん、おばあちゃんを見習って、100歳まで働いてみるか？
では、また。
52歳のオッサン公認会計士です。
体調不良と運動不足で体重が増えています。体調不良なのに、なぜ、こんなに、食欲があるのか？不思議です。
昨年の10月から減量に挑戦して1年、70㎏あった体重が、66㎏くらいまでになりました。が、また、最近、増えています。
この1年間も1本調子で体重が減ったわけではなく、増えたり減ったりを繰り返しながら、徐々に、減っていったわけですが、やはり体重が増加傾向にあると不安になります。
こんなときの武器が、反省・工夫です。拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」にも記載しています。継続の法則の方法のひとつです。
なんちゅうことはない、明日から、少し食べる量を考えるのと、軽い運動をするということです。それと体調が悪いと便通が悪くなるので、便通がよくなるような対策を打つのです。
切り替えて、明日から、明日の朝から実行します。
9月最後の私の365日継続記録表と365日勝敗表です。
自助努力をされている方に、大きな成果がでることを願って、本日は、ここまで。
私も、いつか、大きな成果を出します。多分。
では、また。