![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/13/d498fcb28205563d3aead02e35ad2fcc.png)
【ディズニープリンセス編version6】
にこパパの簡単レシピ
野菜炒めマヨ・しお・みそ編
1回で3品つくり・・節約簡単レシピです。
にんじん
ビーマン
肉(とり胸肉)【その日の買った物】
買い置きしたものです。
(たまねぎ)
(なす)
など
(マヨ炒め)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c9/50d026a37f83c00a4cb33b183898f40c.jpg)
サラダ油の代わりにマヨを使います。
肉(とり胸肉)
(なす)
にんじん
ビーマン
とりガラを入れてもok
しんなりしたら完成、炒めすぎると焦げてしまいます。
(しお)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/02/d4d1c653ad080ce9aeef729897ff78ed.jpg)
サラダ油
肉(とり胸肉)
(たまねぎ)
にんじん
ビーマン
しお、こしょう
しんなりしたら完成です。
(みそ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ec/b68bf65302625e557f1a41c81f09b830.jpg)
サラダ油
肉(とり胸肉)
(たまねぎ)
にんじん
ビーマン
しんなりしてきたら、
みそを水でちょっとといて炒めて
みその香りがしてきたら完成。
お弁当のおかずとして作ります。
2~3品つくると同じ炒め物でも飽きないですみます。
【おまけ】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/5e/534dcb2068d336b72bb06cb0965966c1.jpg)
ケチャップを入れるとおいしさ倍増。
これはパスタの具としても使えます。
にこパパ
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