にこパパの簡単レシピ 【厚揚げとうふ編】

【2008作成クリスマスイラスト　ミニー】

簡単レシピ

厚揚げとうふをつかったレシピ

【厚揚げとうふと盛り盛り干ダイコン煮】

●材料
厚揚げとうふ
にんじん
ピーマン
煮大豆
干し大根(みずでもどしておく)
●作り方
鍋に油をひいて、厚揚げとうふ(ちょっと焼き目つく位)炒めて
にんじん、ピーマン、煮大豆、干し大根を入れて照りがでてきたら、
メンつゆを入れて煮たせてつゆがなくなったら完成

【ひじきと厚切り厚揚げとうふ煮】

●材料
厚揚げとうふ
にんじん
ピーマン
煮大豆
ひじき(みずでもどしておく)
●作り方
鍋に油をひいて、厚揚げとうふ(ちょっと焼き目つく位)炒めて
にんじん、ピーマン、煮大豆、ひじきを入れて照りがでてきたら、
メンつゆを入れて煮たせてつゆがなくなったら完成

【さっぱり焼厚揚げとうふと鰹節】

かつおぶしをかけて完成

【おまけ】
豆腐としらす、かつおぶしぶっかけ


くろまめヨーグルト


こんな感じで料理を楽しんでます。

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