縄跳び上達のポイント

・回すときは、頭の上に大きな卵の形を作るイメージ
・目、へそ、ひざを前に向け、背筋を伸ばして真上に跳ぶ
・「ジャンプ」と声を出してリズムをつかむ
・お手本の跳び方を保護者や動画サイトなどで見せ、イメージを持たせる


　長尾昌宗（ＮＰＯ法人アクティブつくば）　杉田大門（体育指導のスタートライン）
　読売新聞２０１５年１１月２７日付(朝刊)