彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』

彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』 村上 知子 ワニブックス このアイテムの詳細を見る

内容紹介
TBS「ドリーム・プレス社」で大反響を呼んだ、

森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました!



番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー50品をプラスした、

充実のレシピ本です。

すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!

工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。



「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」

食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。




発行:ヨシモトブックス


発売:ワニブックス

内容（「BOOK」データベースより）
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー58品をプラスした、充実のレシピ本。


楽して、ダイエットしたいなぁ。