美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「テケトー煮物」380kcal

2018年07月10日 23時26分43秒 | 食べたもの(夕食)

煮物
・なす
・エリンギ
・鶏もも肉 140kcal
・糸こんにゃく
・調味料 40kcal
納豆 180kcal
吸い物
・とろろ昆布
・にんじん
・調味料 20kcal
麦茶

今日は納豆の日。
我が家では夫と付き合って丸13周年の記念日でもあります。
今年も2人で納豆を食べられて良かった良かった



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