美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月31日 夕食 520kcal

2019年03月31日 23時26分00秒 | 食べたもの(夕食)
鉄板焼肉
・昨夜の焼肉の残り 300kcal
・焼肉のタレ 20kcal
・もやし
・白ねぎ
冷奴 50kcal
バッテラ 150kcal
ほうじ茶
 
昨夜食べきれなかったお肉にタレを揉み込んで、野菜の上に乗せてグリルに放り込む。
それだけなのに美味しいんだ😁
達成感に包まれた肉は殊更に旨い!!!(笑)


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