美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「純和食」340kcal

2019年03月25日 23時10分00秒 | 食べたもの(夕食)
鯖の塩焼き 200kcal
+大根おろし
みそ汁
・キャベツ
・小松菜
・にんじん
・しめじ
・豚肉 40kcal
・みそ 30kcal
煮物
・大根
・糸こんにゃく
・厚揚げ 50kcal
・昆布
・調味料 20kcal
ほうじ茶
 
夫氏は今日から仕事だったので、私もちゃんと買い出しに行って、夕食作った。
やっぱり和食を並べてみたくなったし、とにかく温かいものを食べたかった。
日本の魚は美味しいなぁ。


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