7月10日 昼食 561kcal

ポン酢かけ
・玉ねぎ
・小松菜
・しめじ
・牛肉 230kcal
・調味料 40kcal
みそ汁
・わかめ
・にんじん
・豆腐 10kcal
・油揚げ 11kcal
・みそ 30kcal
コーンご飯 180kcal
＋もやしナムル 10kcal
＋豚の甘辛炒め 50kcal
麦茶

夫氏にも作っておいた昨日の夕食を今。
うん、美味しいね。