「手羽先の塩焼き」290kcal

手羽先の塩焼き 150kcal
カレイの唐揚げ（惣菜）100kcal
豆乳スープ
・ごぼう
・にんじん
・春菊
・えのき
（野菜合計 130g）
・油揚げ 11kcal
・豆乳 29kcal
・調味料 20kcal
炊き込みご飯（作り置き）80kcal
麦茶

懸賞に当たりまして、地鶏の手羽先の塩焼き。
こんなにデッカイ手羽先、初めて見た
「鶏って、こんな味がするよなぁ」と改めて思うような濃～い味。
当たったことも嬉しいし、美味しいことも嬉しい