美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月28日 朝食 373kcal

2016年03月28日 09時23分54秒 | 食べたもの(朝食)

ロールパン 155kcal
ベーコン 100kcal
スモークチーズ 58kcal
豆乳スープ(昨夜の残り)野菜130g 60kcal
麦茶

67.4kg
眠い。昨夜、夜ふかししたせいで、凄く眠い。
今日は午前中は家で待機。
料理とかしてて良いんだろうけど、待機が気になって何かする気になれない。
眠り込まないように気をつけなきゃいけないけど、ゆっくりしてよ。



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