美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月27日 昼食 340kcal

2016年03月27日 14時03分02秒 | 食べたもの(昼食)

フレンチトースト
・食パン 140kcal
・卵 40kcal
・牛乳と低脂肪乳 50kcal
・砂糖 40kcal
いちご 30kcal
アイスクリーム 40kcal
麦茶

魚焼きグリルで使えるお皿に乗せて焼いたところ、弱火でも火が強くて焦げた
けど、フワフワもっちりで美味しかった



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