美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「プルコギ?」572kcal

2017年10月01日 23時25分19秒 | 食べたもの(夕食)

プルコギ?
・キャベツ
・なす
・もやし
・ピーマン
・玉ねぎ
(野菜合計 180g)
・味付け牛肉 300kcal
納豆 92kcal
炊き込みご飯 180kcal
ほうじ茶

昨日行った初めてのスーパーで見つけた味付け肉にフラフラ吸い寄せられ、今日は鉄板焼肉。
美味しい



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