美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月1日 昼食 618kcal

2017年10月01日 14時16分00秒 | 食べたもの(昼食)

ベーコンエッグ 140kcal
スコーン 180kcal
梨 70kcal
カフェオレ 52kcal
ティラミス 176kcal

同居人が焼いてくれたベーコンエッグに、甘くないスコーン添えてモグモグ。
今日は家から一歩も出ない!
出ないんだからっ!!



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