美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「ステーキと丼めし」

2015年01月29日 20時22分09秒 | 食べたもの(夕食)

ステーキ
付け合わせ(玉ねぎ、しいたけ)
みそ汁(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、えのき、油揚げ)
辛子明太子
ご飯
ほうじ茶

ステーキ260gに炊き立てご飯1合。
カロリーは1,000ちょっと。
とは言え、お弁当屋さんのステーキ弁当と変わらないぐらいだし、
満足度はこっちのが断然高いからイイ!
ま、ご飯1合はお腹いっぱいいっぱいになったので、もういいかな。
それにしても、ステーキと白飯の組み合わせは至福



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