1月30日 朝食

ライ麦パン
さつまいもパン
ウィンナー（170kcal）
みそ汁（昨夜の残り）
ほうじ茶

71.1kg
遅く起きた朝なので、ゆっくりゆっくり用意して朝昼兼用の食事としました。
午後にお腹空いたらイチゴでも食べよう。