天とじ
・とり天 50kcal
・しいたけ天 40kcal
・れんこん天 100kcal
・卵 80kcal
・玉ねぎ
・にんじん
・かいわれ大根
（野菜合計 90g）
・調味料 20kcal
春雨スープ
・チンゲン菜
・もやし
・にんじん
（野菜合計 181g）
・豚肉 71kcal
・春雨 38kcal
・調味料 30kcal
きのこの甘酢漬け
・しめじ
・えのき
（野菜合計 30g）
・調味料 10kcal
冷奴 55kcal
ご飯 160kcal
麦茶
野菜室にあったチンゲン菜を見て春雨スープを思いつく
→何を主菜にしようかと冷凍庫をガサゴソ
→とり天（スーパー惣菜）と野菜天（作り置き）を見つける
→そうだ、天とじだ！
そんな流れで出来た夕食。
お腹いっぱい満足満足
クリスマスに貰ったランチョンマットを思い出して使ってみたけど、写真見て気付いた。
思いっきりクリスマスツリーが描かれてる
まぁ、いっか
