7月21日 夕食 680kcal

ホットプレート焼肉
・牛肉 220kcal
・牛ホルモン 400kcal
・キャベツ
・茄子
・アスパラガス
・玉ねぎ
・もやし
・タレ 60kcal
・キムチ
ゼロカロリーノンアルコールカクテル

夫氏に運転してもらって遠出。そして、ショッピング。
割と普通にやるけど、盛りだくさんな1日。
疲れた〜
ホットプレートに並べて、蓋して火を通す蒸し焼きっぽい感じ。
肉の旨みが野菜に移って美味しい