なりすけのとらばか日記

なりすけのトレーニング日誌、レースレポートなど

8月14日(日) ATC参戦

2011年08月14日 20時37分48秒 | トレーニング日誌
トライアスロン復帰第2戦ATCに参戦しました。
S1,5km B84km R24km
俗にいうミドルタイプのトライアスロン。

スイムは、受付から1,5km歩いてスタートにいかねばならず
初参戦で要領も悪く
なんと!スタートに遅れてしまった。
水に入った途端にスタート。
水に入ったといってもスタート地点までは100mくらいあったかな?
要は最後尾からスタートした。
なので抜きまくるのは良いが、泳いでいるうちに泳ぐ場所がなくなった。
泳ぐ場所を探しながら最初の500mくらいは行っていた。
なんとか集団から抜け出して自分のペースで泳ぐがきれいに泳いでいると
抜きまくっていたので、リラックスして泳いでいた。
が、いつもよりかなり後ろで泳いでいるのだからがんばらないといけなかったかな?
とちょっと反省。

バイクは、84kmかっ飛ばして持つ気がしなかったので
最初の30kmは抑えて、次の30kmはあげて
最後の24kmはかっ飛ばすプランを建てた。
最後の24kmはかっ飛ばすまでは行かなかったが
まあまずまずの感じで終えた。
でも、坂とかのパワーがなかったなあ。

ランは、走ってみての感じでペースを決めようと思っていたら
最初の1周が撃沈。まったく走れない。
2周目の半分くらいから脚が動くようになってきて
4周目には完全にいいペースにはまってきたと思ったら
4周目最後の1kmで撃沈。エネルギー切れ。
5周目は前半撃沈のまま。
真ん中ら辺から徐々に戻ってきて最後の1,5kmは昔の走りの感覚で走れた。

で、結果は時計もほとんど見ずやっていたので
よくわかりませんでした。

3ヶ月前の体調を考えたら、よくぞここまで戻ってこれたと思う。
走ることもできなかったし
仕事すらやっとこさの状態で何とかやっていた状態。

面倒くさいことが多々あり
6月から環境を思い切って変えました。
今は、仕事に家族に仲間に、、、
本当に恵まれた環境です。
社会人になっていまが一番楽しい。
今の環境を大事にしていきたいな。

あと、本日参加された皆さん
応援してくれた皆さん、本当にありがとうございました。
仲間と1日を共有できて幸せでした。

今年は、五島もあきらめなければならないほど
体調も悪く、
ここ数年は腰痛との闘いもあり満足に体を動かすことができませんでしたが
なんとかトライアスロンに戻ってくることができました。
戻ってこれて、本当に良かった!