なりすけのとらばか日記

なりすけのトレーニング日誌、レースレポートなど

５月２４日（土）　またまたお久しぶり

2008年05月24日 18時31分56秒 | トレーニング日誌
またまたお久しぶりです。
この間はごまかし気味にトレーニングをしていました。
何をごまかしていたのかと言うと、腰痛です。
第５腰椎分離症という事を、ここのブログで言っていましたが
前回病院行った時から、痛みが引きません。
こんなに長引くのは初めてだし、
痛みの質が全く違うのです。
今まで痛みは鈍痛みたいな感じで筋肉をほぐせば治っていたのですが
今回は第５腰椎部が直に痛む激痛です。
こないだ近所の病院でレントゲンを撮った時には、状態は変わらないから
様子をみるしかないね。と言っていたのです。
痛みの質が違うのに納得がいきませんでした。
いつもなら長くても２週間。普通なら３日もあれば治るのですが
今回だけは２か月以上、痛みが続きました。
そして、昨日めちゃくちゃ痛くて我慢できなかったのですが
何とか仕事をこなして終わったら、気持ちが抜けて階段を上がるのも
手すりにつかまらないと上がれない状態に陥りました。
今朝も状態が変わらず、インターネットで調べて良さそうな厚木の病院に
行きました。
問診もしっかりしてくれて、今までの痛みの状態と今回の状態は違うという事を
話し、
検査もしっかりやってくれました。レントゲンも４方向から。
で出た診断。
腰椎分離症ですべり症に移行し始め。
腰椎分離の箇所がすべり初めているために起こる痛みとの事です。
痛みが取れるまでは激しい運動は不可。長距離走るのはだめ。
（短時間のＪＯＧ は可）
とのこと。あとは、腰椎が安定するようにコルセットを装着するようにとの指示。

やはり、原因は骨にあった！
骨に来ているのでちょっとヤバいから痛みが取れるまで軽いトレーニングしか
できない感じです。

で、トライアスロンは続けて大丈夫かを聞いたら、
心配ご無用。
「こんな状態で長年やってきたんだから、
　痛みがなくなったらガンガンやってくださいよ。
　でも、今は痛みをとることが先だよ。」
だって、よかった。よかった。
今年は、このままオフかな？