こんばんは。
食べても食べてもおなかが空いてしまう、森山です。
さて、日に日に勢いを増している夏期講座！
とある生徒の単語特訓。流石です。
すらすら英単語を読めるように一生懸命練習しています。
話は変わりますが、
夏休みに入り、生活リズムが乱れがちになるこの時期。
本日生徒から、
「朝、どうしたら起きれすか？」
という質問が。
ズバリお答えします。
「カーテンを開けてください。」
自分一人でできない場合は誰かに頼みましょう。
もっと正確に言うのであれば、
日光を浴びることです。
そうすると、自然と目覚めが良くなります。
逆に、電気をつけたまま寝たりすると、
疲れが残っているような感覚になると思います。
それは、脳が休めていない証拠でもあります。
些細なことではあるのですが、
実践している人は少ないかもしれませんね。
このブログを見てくださっているそこのあなた！
是非お試しあれ！
小城・三日月教室
森山
