テニスの後はカツ屋のカツ丼

久々につくばでテニスをさせてもらいました。早朝からやって2時間半ほどで体力ぎりぎりで充分満喫できました。
テニスができる場所があるのはありがたいことです。

つくばのテニス環境派最高ですね、、、、またつくばに戻りたいなー～

先週テニススクール(夜8：45から）に行ったら、僕1人でメニューなんでもいいよ、ということで両手打ちバックハンドとサーブをやりました。両手打ちは左手主導のはずなにのに、相も変わらず右手が主張するのでまともにマスターできてませんが、コーチから数ヶ月極力片手を使わないようにという事でここ1－2ヶ月その通りにやってます。「このバックハンドのショットをミスったら10万円、と言われたら片手か両手かどっち打つ？」という質問で「100％バックスライス」と答えたら、それでは両手バックハンドは上手くならないという事でした、ともあれ、両手バックは数年練習してもマスターできないので、ハードルは極めて高いのですが、とにかく片手バックは基本禁止でやっています。

サーブはとにかく打つ瞬間までボールをみて、上手くいくときのインパクトの面の角度を覚える＝自覚、というアドバイスでした。自覚してると調子の悪いときに修正できるとのこと。なるほどナと思い、実践してます。今のところ結構サーブが入る。ただ、ネットダッシュが遅くなってサーブ＆ボレーがやりにくいです。




昼前に守谷にかえってきたら、めちゃ腹減っていて294沿いのカツ屋へ吸い込まれ、カツ丼（ヒレカツ丼）をわしわしとかきこみました。たまにくってますが、旨いです。
帰宅後、バタンキューになり、おきたら体は筋肉痛でバキバキ。ジムの風呂とサウナで筋肉をほぐそうといきましたが、なんもしないのもなーとと、ボディーバンプ45分に参加してなんじゃかんじゃと運動してから、風呂に入って帰宅しました。
ともあれ朝夕運動してビールを飲むという、何の変哲もないがなかなか満足の週末になりました。明日の筋肉痛はいかに？？