今年の人間ドックが本日、終了しました。昨晩、遅くに那覇から戻り、朝7時20分には検診センターに行くというものすごいハードスケジュールでしたし、人間ドックのために体調を整えるなどという余裕は全くない暴走状態での人間ドックでした。しかしながら結果は何ら異常もなく、再検査もなく、10キロ以上痩せたせいもあり、昨年の数値より悪くなったものはなく、それどころか、数値は画期的に良くなっておりました。いやあ、嬉しいです。やっぱり食生活は大事だと、つくづく感じたのでありました。
すでに来年の予約もしてきましたが、たいへんなのは、今度はこの体重と健康をどのように維持するかです。最後に問診があるお医者さんにも同じことを言われました。
「よくこれだけ数値を戻したし、体重を落としましたね。いやあ、これからがたいへんですよ。維持していってください。」
そりゃそうでしょ。わかってますよ。「でも、健康になってそんな言い方ないじゃん」と思いましたが、まあ、その通りなので許します。今日から、健康維持、体重管理との戦いが始まるわけです。だから決して私を「カロリー」に誘惑しないでください。心からのお願いです。