第7回マラソンを走る 2008-07-07 | マラソン練習 ここで言うマラソンとは、フルマラソンのことです。 42.195kmを走るということがどういうものか走った人しかわからない。 その価値観も人それぞれ。 一度やると病みつきになる人もいれば、もう走りたくないと思う人もいる。 そう、マラソンはその人の価値観で記録が決まるといっても過言ではないかもしれません。 逆に、努力によって達成できる部分も多いわけで、これぞ人それぞれと言うゆえんでしょう。 . . . 本文を読む
7月7日練習 2008-07-07 | 練習報告 本日、昼間の気温が34度でした。 一気に暑くなりましたので、熱中症や脱水症などにかからないように注意しましょう。 本日は、サブトラックでの練習でした。 . . . 本文を読む