本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

7月10日練習

2008-07-10 | 練習報告
 本日、練習17時30分からでしたが、ずいぶん暑さが残るようになりましたので、これからは体調管理などが大事になってきます。  皆さんも、普段の生活で無理をしないように気をつけ、熱中症や、風邪などをひかないように気を付けてください。 . . . 本文を読む

夏本番!連日30度越えの夏日「第8回マラソン練習」

2008-07-10 | マラソン練習
 今年の、梅雨明けは例年よりも2週間ほど早いそうです。  6月後半まで25度前後だった気温が7月からは30度を超えています。  昨年は、暑さが10月くらいまで残暑が続き大変でしたが、今年はどうなるでしょうか。  熱さについて少し・・・ . . . 本文を読む