７月２４日練習 2008-07-24 | 練習報告 本日練習、調整練習とペース走 暑い日が続きますが、夏バテしないように気をつけましょう。 特別なことや急激に違う環境になったりするとストレスや疲れで夏バテの原因となります。 マイペースも大事です。 . . . 本文を読む
