エミリーボディケアパーソナル

バレエダンサーから両足人工股関節置換術を経て、リカバリーパーソナルトレーナー、バレエの活動
の日々の出来事をお伝え

短期海外留学中‼️誰が❓

2016年08月28日 | 習い事・バレエ



今月半ばから3週間



高2のHちゃんが文科省の「トビタテ留学」に



応募して、選ばれ、オーストリアへ



バレエの夏期講習に



短期留学しています


さぁ、初めての海外。


どんな珍道中になっていることやら


意外と呑気なHちゃん。


元気に帰国することを祈ります


幕が降りた後とGP終了後の記念撮影

2016年08月28日 | 習い事・バレエ



幕が降りた後

「終わった〜」と全員がバンザーイと手を挙げて喜びあって…

感動と達成感を感じる瞬間です





GP(本番の前にやる舞台稽古)終了後の記念撮影

真面目なものを撮影後、自由に弾けて撮影






興奮冷めやらぬまま、ロビーへご来場くださったお客様の元へご挨拶に


お客様、出演者のご家族、出演者、それぞれから

楽しめた素敵な発表会でした❗️と喜びの声をたく

さんいただきました

苦労した事が喜べる瞬間です。



みんな、良く頑張りました❗️

お父さん、お母さん、家族の応援と支えがあって

できることです。今はわからないかもしれません

が、大人になって子供ができた時に(独身の子もい

るでしょうが)親のありがたみ、

親への感謝の気持ちがよーくわかることでしょう


自分が親にしてもらってきたことで嬉しかった

ことを今度は自分の子供にしてあげてください

大人、親のやっていることを子供は見て育ちます。

とても責任ある立場、この子達が大人になって

からの社会も心が豊かな人が溢れていることを

願いながらまた次の目標に向かって指導に

邁進していきます。


発表会写真 ⑥

2016年08月28日 | 習い事・バレエ



王妃様が退場した後、
王子と4人の友人達の踊りが始まります。





そして、みんなで王子にバースデーケーキをプレゼント
(実際はありませんよ〜、アレンジしました)
王子はハニカミながらロウソクの火を吹き消します。




さぁ、段々夕暮れの時間となってきました。

王子の「みんなでもう一度踊ろう!」の掛け声で盛り上がります。
そして、王子は今日のお祝いの御礼を伝えて、みんなは家に帰って行きましたが、友人2人は王子の元気のなさそうな様子を心配し声をかけますが「1人にしてくれ」と言われて帰って行きます。








明日の舞踏会で花嫁を選ばなくてはならない憂鬱な気持ちを王子がソロで踊ります。
王妃様からいただいた弓を持ち、湖へ白鳥狩りに出掛けるのでした

終わり






発表会写真 ⑤

2016年08月28日 | 習い事・バレエ



王妃様は王子と王子の友人達に迎えられ、

王妃様はテーブルの上にあるワインボトルとワイングラスに気づき、王子に「あなたが飲んでいたの?」と。王子は「私は飲んでいません、友人が飲んでいたのです」と答えました。王妃様は王子の見え透いた嘘を見抜いてご機嫌ななめになります。
そこへ、友人達が王妃様にお花をプレゼントし、ご機嫌が直ったようです。






そして、王妃様は王子に誕生日のお祝いに弓をプレゼントします。




王子は嬉しくて友人達に見せに行きます。







そして王妃様は「皆さん、楽しんでくださいね」と言って退場。

6月〜今月にかけて、ボディメイクとエクササイズクラスが❣️

2016年08月27日 | 習い事・バレエ

有難いことに


6月〜8月にかけて


「ボディメイクとバレエエクササイズクラス」の


お仲間が増えました〜


6名も入会してくださいました



有難い、有難い、感謝です


皆さん、身体のメンテナンスの必要性を求める


状態の方々のようです。


これから更に益々イキイキ輝いて


変身していっていただけるよう


やっていきます❣️


頑張りすぎず、自身の変化に楽しみながら


頑張りましょう

昨日の朝日新聞朝刊に朝日カルチャーセンター講座が❗️

2016年08月25日 | 習い事・バレエ

昨日の朝日新聞の朝刊に


朝日カルチャーセンターの講座紹介が


掲載されていました


その中で、私が担当させていただいております


「バレエエクササイズ」クラスを


オススメ健康講座として


ピックアップしていただき、レッスン風景写真も


大きく掲載してくださいました。






朝日カルチャーセンター新宿教室
(住友三角ビル内)


「バレエエクササイズ」


第一と第三月曜日のAM10:00〜11:30

です。


ご興味のある方は是非、


10月の初回に体験レッスンを受け付けております


お待ちしていまーす✨😊








「ボディメイクとバレエエクササイズ」に70歳入会❣️

2016年08月22日 | 習い事・バレエ


エミリーバレエ スタジオの


「ボディメイクとバレエエクササイズ」クラスに


70歳の方がご入会してくださいました


最近まで50肩で腕が上がらず、


整形に通いリハビリし、やっと治り、


体の不調もあるので体を動かさないと


と思われたとか


なんと91歳のお母様の介護もされていると


頭が下がります。


レッスンしていくうちに、


ふと、鏡に映ったご自分の顔を見て


「アラッ!自分の顔がイキイキしていて


変わっている〜」と


突然レッスン中に言われたのでこちらも


何事かと驚きましたが


そこに気づけたのは素晴らしいです❣️


意外とご自分でわからない方が多いと思います。


私は教えていてわかりますが


太った、痩せたもわかっちゃいます


介護しながら、自分の時間を使って


元気になっていただきたいですねー



これからは予防医学の時代。


もう突入していますが、、、


今後、エミリーバレエにもメンテナンスのための


新しいクラスを作る予定です。


只今、準備中

スポーツクラブの70代目前の方々が

2016年08月21日 | 習い事・バレエ


スポーツクラブのバレエレッスンに



10年通ってくださっている70代目前の方々に



現在と10年前の体のしんどさを伺いました



すると、「最初の頃より今の方がしんどくない



ですね〜」とのこと



でした❣️



ご主人も奥様がバレエに行って帰ってくると



背筋も伸びてイキイキしているから



”バレエに行っておいで行っておいで''



と応援してくださるのだそうです




また、中でもコーラスをやってらっしゃる方は、



バレエの翌日がコーラスのレッスンだそうで、



コーラスの先生やお仲間からも「姿勢がいいわ



ね〜❣️」と言われるそうで



しかし、コーラスの舞台がある時は



バレエのレッスンに行けないので、そうすると、



コーラスの先生から「バレエのレッスンは



お休みしているのかしら?姿勢が違うから」と、



見抜かれてしまうそうです



”コーラスもバレエも立ち方が同じだから



それが凄く良いんですよね〜



と仰っております。



またある方は、お母様の介護で病院に行って



ご飯を食べさせてあげている時に(お粥をスプーン



で口に運んでいる時の姿)看護婦さんが



たまたまいらしてその姿を見た瞬間に



「あら、○○さん、姿勢がよろしいですね〜❣️



何かされてらっしゃるのですか?」と



瞬間に”どうしましょう



思いましたが、バレエを少々習っておりまして”



とお伝えしたのですが…



「でも、この年齢になってこんなこと言われる



なんて思ってもおりませんでしたが、



やっぱり嬉しいものですね〜



続けてきて良かったわ〜」と。




女性はいくつになっても褒められると



嬉しいものですよね



皆さん、動ける範囲は年齢によって違いますから



マイペースですが、イキイキされています


発表会写真 ④

2016年08月14日 | 習い事・バレエ

発表会写真 ④



王子が登場した写真は①をご覧ください。

そして、全員で踊ったり、それぞれが王子様と一緒に踊る場面が終わり(振付をアレンジしました)、王妃の登場です。
これは恥ずかしながら私です









まわりの王子の友人達は、王妃様がいらっしゃると聞いて、今までワイワイ楽しく踊っていましたが、みんな慌てて身なりを整えて慇懃にお辞儀をしてお迎えします。


発表会写真 ③

2016年08月14日 | 習い事・バレエ

発表会写真 ③


王子の友人達がお城の前庭に集まり、お祝いに差し上げるお花を用意し、みんなで「王子様、喜んでくれるかしら〜!」「あなたの素敵なお花ね〜」など会話して王子の登場を待っているところです。





お花の持ち方、気持ちを込めての差し出し方、練習しました!

こういう練習も所作が美しくなっていくための一つです